生活中，我們都知道檸檬可以用來泡水，卻從來沒有想過檸檬也是泡腳的好材料。檸檬味酸甜，性平。可生津、消暑、和胃、安胎。檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，能促進新陳代謝，有效緩解疲勞，延緩衰老。此外，經常用檸檬泡腳對腳氣、雞眼等足部皮膚病也有壹定療效。
用辣椒水泡腳和用當歸紅花泡腳有異曲同工之妙，兩者都可以活血通絡，使全身血管通暢而溫暖。此外，花椒是天然的消毒劑，用花椒水泡腳也可以幫助治療腳氣。
擴展數據:
泡腳時間越長越好。最好是腳背發紅，身體微微出汗。其次，足浴溫度因人而異。人的正常體溫是36℃-37℃，泡腳的水溫比正常體溫高2℃-3℃，大約是40℃。腳上結繭多的人，水溫可以高壹些；孩子皮膚比較嫩，水溫要低壹些；糖尿病患者對腳部皮膚不敏感，水溫要低壹些。過高容易造成皮膚灼傷。第三，泡腳要有足夠的水，水可以到小腿，至少不能到腳踝。
人民網-泡腳吃什麽好？有了這些東西，保健效果加倍。