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女子秋季保健茶配方大全

1.木瓜桂圓雞茶:木瓜去皮,切片,加入龍眼肉和雞肉,加水文火1-2小時,加少許糖調味。

2.紅棗花生龍眼茶:取紅棗、花生、龍眼肉各適量,放入陶罐中,加開水慢燉1-2小時,加少許冰糖調味。

3.枸杞地黃茶:取地黃、枸杞各適量,放入陶罐中,加開水文火1-2小時,加少許蜂蜜調味。

4.人參燉雞茶:將雞肉和人參切塊,加水煮至雞肉熟,加入適量鹽和胡椒粉調味。

5.菊花枸杞茶:將菊花、枸杞用開水浸泡5-10分鐘,加入適量蜂蜜調味。

6.大棗枸杞茶:將大棗、枸杞用開水浸泡10分鐘,加入適量蜂蜜調味。

7.蓮子大棗茶:將蓮子、大棗放入水中煮至軟爛,加入適量冰糖調味。

8.美容保濕茶:將玫瑰花瓣、菊花、桂花用開水浸泡10分鐘,加入適量蜂蜜調味。

9.益智茶:將枸杞、桂圓、桂圓、銀耳煮沸至軟爛,加入適量冰糖調味。

10.養顏茶:將綠茶、菊花、枸杞用開水浸泡5-10分鐘,加入適量蜂蜜調味。

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