壹、紅茶特別適合平時吃得太油膩的人，可以解油膩，促進消化。特別是對患有腸胃病、飲食不規律、熬夜容易上火的人，有明顯的保健作用。
第二，紅茶適合失眠多夢的人，有明顯的安神助眠作用。
第三，紅茶適合“三高”人群，能明顯抗癌、降血脂、降血糖、降血壓。
第四，紅茶適合減肥塑形，養容養顏的人。
5.喝紅茶的朋友可以醒酒護肝。