1.先用勺柄凸起的壹面把米飯上的薄膜切開，用勺子攪拌米飯，讓米飯變軟。
2.然後打開加熱包的塑封放入底部飯盒，再將自熱米飯的水倒入飯盒，將米飯放在上面，蓋上蓋子。
3.當自熱袋開始充分散熱時，將正在加熱的大米放入蔬菜袋中，使加熱袋的熱量加熱蔬菜袋。
4.等待大約10-15分鐘。打開蓋子後，就可以吃了。
使用自煮鍋飯時的註意事項:
1，不要靠近散熱孔，以免被蒸汽燙傷。
2.底部加水壹定要用冷水。
3.加熱包完全冷卻後丟棄，以避免直接接觸水。
自煮鍋飯只需簡單煮熟或直接食用即可食用，其風味、口感、形狀與普通米飯無異。方便米飯食用和攜帶方便，具有天然大米的風味。自煮飯有四種:脫水、半幹、冷凍、罐裝。壹種自煮飯鍋，包括底飯盒、加熱袋、壹盒米飯、壹袋蔬菜袋、壹袋加熱袋專用水和勺子。