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中醫裏不同的人是怎麽養生的?

中醫體質保健就是將人分為八種不同的體質,逐壹講述每種體質的形成原因、主要表現和易感疾病,幫助人們了解自己是哪種體質,從飲食、起居、精神、藥物、經絡調理等方面告訴人們,保健要因人而異,體現個體差異,才能達到事半功倍的效果。中醫的本質是辨證論治,重視個體差異,而本質的本質是辨病、治病、養生,即觀察和掌握患者的體質,並在此基礎上根據人來分析疾病、制定治療原則、養生。詳見專著《中醫體質學》。
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