老年人舞會活動的主題是

保健:以球類運動為載體，結合中醫保健原理，推廣適合老年人的球類運動，達到強身健體的目的。

娛樂互動:組織老年人進行球類遊戲，如團隊遊戲、個人技能遊戲等，讓老年人在參與的過程中獲得快樂。