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用尚赫美容儀減肥有害嗎?

沒有壞處。

可通過1 MHz超聲波進行壓縮和拉伸,形成每秒1萬次的微振動按摩,猶如百萬只手在按摩,在高速振動和各種波形的作用下,使皮膚深層細胞迅速升溫,加速血液和體液循環,促進新陳代謝,恢復機體細胞活性。

但是單靠這個減肥效果可能並不明顯,還需要飲食和運動的配合才能達到最佳的減肥效果。

擴展數據

減肥的註意事項

1.註意飲食營養均衡。

每天的飲食都需要營養均衡,因為人體只有攝入足夠的營養才能保證正常的新陳代謝。

飲食要多樣化。不能為了減肥只吃壹種或幾種食物,這樣不僅開始減肥,還會單純產生亞健康狀態。

2.吃低熱量食物

體重增加的本質是人體攝入過多的熱量,然後轉化為脂肪。我們應該多吃壹些能保證我們飽腹感的低熱量食物,如粥、蔬菜湯、粗糧粥等。

3.多鍛煉。

運動會讓我們更美麗。所以多運動是沒有壞處的,每天至少做半個小時的有氧運動,可以促進血液循環和脂肪燃燒,使人對減肥有用。

百度百科-尚赫美容儀

人民網-妳對減肥了解多少?運動前後飲食註意六點

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