經常喝枸杞水可以促進體內毒素的排泄，修復人體機能，促進新陳代謝。特別是在平時感覺生氣的情況下，比如臉上有痘痘、黑眼圈的人，可以經常喝枸杞水來改善這些不好的癥狀。
平時可以多喝枸杞水，枸杞水可以保養眼睛，提高視力。由於枸杞含有多種維生素，平時喝枸杞水可以防止視力下降和眼睛損傷，延緩衰老，滋補肝腎，促進睡眠，以緩解失眠癥狀。
擴展數據:
枸杞的搭配食物有:
1，決明子枸杞
平時將枸杞、決明子泡水喝，可以更好的起到排毒的作用。堅持飲用壹周，對排毒養肝還是挺有好處的，效果相當明顯，既能消除體內肝毒，又能促進肝臟修復，增強人體免疫力。
2、枸杞配紅棗
紅棗含有大量的維生素，還含有蛋白質。平時養肝明目，補血益氣，改善皮膚暗黃等癥狀，清熱解毒，美容養顏。
人民網-枸杞能養肝明目嗎？養生的話搭配兩件東西會比較好。