大意
“陳俊毅老”四個字是最重要的養生方法。減少思緒，消除煩惱，就是讓心靈安靜下來，也就是所謂的“君逸”；經常散步，鍛煉身體，這就是所謂的“部長勞動”。
原文
打仗之道，自強不貴求人；控制將領是最貴的推誠意的方式，而不是政治。
大致思路？指揮軍隊的關鍵是自力更生，不要輕易求人。掌握壹個將軍最重要的是真誠，不要輕易玩弄政治。
原文？我們的地位高了，別人不敢批評我們，但我們要像老師壹樣嚴格，像怕懲罰壹樣怕正義，壹刻也要恭敬。？
大致思路？我們自視甚高，別人不敢批評和批判我們。我們只能把自己內心的反省當做嚴師，像害怕懲罰壹樣害怕正義。只有這樣，才能時刻保持壹種敬畏的狀態。