1.核桃枸杞豆漿(補血益智):
大豆25g核桃6個+枸杞25個+1000ml；水的；
補血、益智、健腦、滋陰補腎、提高身體抵抗力、養顏、防病、延緩衰老。
2.核桃黑豆漿(降脂抗氧化):
30g+黑豆+4個核桃+800ml；水；
核桃仁有強身健體的作用，黑豆有祛風除濕的作用，還能潤腸補血。它們共同具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、促進血液循環、降低胃酸的作用。
3.大豆、花生、核桃豆漿(健腦抗衰老):
30g+大豆+4個核桃+65438花生+00g水800ml；
大豆富含蛋白質，核桃健腦花生促進生長，抗衰老。合在壹起，功效加倍。
4.香米豆漿(健脾降血脂):
大豆30g+大米30g+水1000ml；；
黃豆是黃色的，對脾胃有益；大米是肺谷和黃豆的結合，補腎作用加強。
5.紫薯豆漿(降血糖，保護腦血管)
大豆60g+紫薯100g+水1500ml。
氨基酸和微量元素特別高，能增加人體的糖耐量，對人體血糖、血壓、血脂有明顯的調節作用。