藏醫傳授的保健知識介紹

藏醫傳授的保健知識是布赫寫的書，新世界出版社出版。從藏醫的角度來說，日常生活中使用的養生方法都是簡單易學的，有些方法使用的原料也是生活中常見的，成本低，配制容易。在寫作方面，這本書的格式多為短段落、小節，以免讓人被長段落搞得暈頭轉向。特別是關註養生的大多是中老年朋友，所以多使用短文，方便閱讀。這本書不僅適合老年人，也適合工作壓力大的上班族和整天想著美容保養的年輕女性。這是壹本老少皆宜的讀物。