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七天蔬菜減肥湯的做法

七天瘦身湯的做法

1.洋蔥去皮,用水沖洗幹凈,切成角狀。

2.青椒用清水洗凈,切成小塊,去籽。(註:辣梗不去)

3.芹菜用清水洗凈,切成斜段。

4.西紅柿用清水洗凈,切成小塊。

5.白菜洗凈,切成三角形小塊。

將以上五種蔬菜放入大鍋中,加清水,小火煨3小時左右,留湯,可濃可淡。可以用鹽做出自己喜歡的味道,但是不能放動物油。

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