夏秋之交吃什麽食物養生？

夏秋之交，不註意保健很容易發現疾病。第壹個推薦多吃菠蘿，菠蘿可以有效分解脂肪。

菠蘿果肉和水果醬

多喝綠豆湯有利於排毒消腫。綠豆可以降低膽固醇，最適合排出體內油脂。