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男性內分泌失調的原因是什麽,有什麽好的辦法,飲食上要註意哪些方面?

男性內分泌失調可以用不同的方法治療,包括補充激素、調節情緒、改變不良生活習慣等。可以根據個人情況選擇適合自己的方式。

1,激素補充:內分泌功能失調引起的內分泌失調,需要更換或補充外源激素。比如甲狀腺激素不足導致的甲減,需要補充甲狀腺素,可以口服左旋甲狀腺素鈉片。腎上腺損害引起的腎上腺皮質功能減退需要糖皮質激素替代治療,可口服醋酸氫化可的松片等藥物,壹般需要長期甚至終身用藥;

2、調節情緒:內分泌失調會影響人的情緒,不良情緒也會加重內分泌失調。因此,要保持積極的狀態,努力克服不良情緒,保持樂觀平和的心態,有利於維護人體內分泌系統的健康;

3.改變不良生活習慣:內分泌失調的男性要註意均衡飲食,少吃肥肉、臘肉等油膩和腌制食品,註意葷素搭配,多吃鮮棗、柿子等新鮮水果和西蘭花、菠菜等蔬菜。生活中要註意戒煙限酒,避免熬夜,勞逸結合,適當做爬山、慢跑等戶外運動,不要久坐。

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