加桂圓就是補氣補血的茶。如果加上4-6個medlars，也可以治療便秘。妳經常喝紅棗桂圓茶，但是美容養顏，不要放太多medlars，5-6個就好。
每天上班前給自己泡壹杯，既能補氣又能提高視力，特別適合期待長時間在電腦前的工作狂。
註意:壹定要用它在鐵鍋裏炒又硬又暗的紅棗，這樣這種棗用開水浸泡後表皮開裂，裏面的營養成分能滲出很久。
如果怕上火，可以把棗坑挖出來。
還可以加入貢菊和冰糖。達到清熱、止咳、化痰的功效。
方法很簡單，妳不妨試試。