我們這裏也做壹些保養方法，比如肚子裏揉肚子，卵巢裏接骨，但這些都是解決現有問題的壹些方法。手工維護還是有點困難。如果可以接受的話，單純的帶灸對於身體和經絡的保養是非常好的，也是非常舒服的。唯壹美中不足的是艾灸可能會產生壹點點煙霧，現在家庭還不能接受，所以市面上也有生產。但我想說的是，古人早就說過，無煙不成灸，艾煙也是灸的壹部分。
不過話說回來，很多方法都可以達到保養的目的，只要妳去尋找並堅持，這才是最關鍵的。就像跑步減肥，堅持的人受益，不堅持的人都說跑步減肥效果不好。我們的微信官方賬號裏有很多關於養生的圖文新聞，大家可以看看。其實不需要太多。找到自己的問題，壹兩個方法，就夠了。
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