。防止腹內壓長期升高會影響下肢靜脈血液回流，引起下肢腹內壓升高，增加靜脈瓣膜負擔或破壞靜脈瓣膜。因此，我們應該積極治療可導致腹內壓升高的慢性疾病，如慢性咳嗽和便秘。
穿彈力襪或捆綁彈力繃帶，可以起到小腿肌肉“泵”的作用，促進下肢血液回流，減輕或消除四肢的沈重感和疲勞感。
下肢靜脈曲張患者應保護患肢不受損傷，避免用力搔抓和擦洗。有水皰、潰瘍或壞疽者，應保持局部清潔，並采用正確的治療方法積極治療。嚴重供血不足的患者應避免用熱水洗澡，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情發展更快，加重癥狀。