方法用梅花針叩刺2分鐘，局部皮膚潮紅或輕微出血，次日用艾條灸大椎穴數分鐘，如此14天為1個療程。
2祛風散寒灸大椎穴通過溫熱手法刺激穴位，可溫經通絡，祛濕散寒，可治療因濕冷引起的疾病，如類風濕性關節炎、肩頸椎病、感冒咳嗽等。對於感冒咳嗽、頸椎疼痛的人，經常艾灸大椎穴可以祛風散寒、溫經補陽。
3清腦集中灸大椎穴可用於頭頸部沿督脈上傳，能補益督脈之氣，使楊琪清心養神，舒展四肢養筋，增加腦血流量，提高血管彈性，使人清醒，精力充沛，有良好的清腦聚精會神的效果。
4頸椎病的防治大椎穴是督脈的主穴，又稱百老穴、上椽穴、錘穴。位於第七頸椎棘突下，兩肩峰連線中點處。此穴位於頸椎，常用於治療落枕、頸肩不適，如頸椎病疼痛。艾灸或按摩此穴，可以疏通頸部經絡，使氣血暢通，達到緩解治療的效果。
方法點燃艾條或艾葉制成的艾條，掛在艾灸大椎穴皮膚上2-3厘米處，每處烤5分鐘。
也可將左(右)手四指並攏置於頸後，反復按摩大椎穴20 ~ 30次，直至局部發熱，兩側交替，每日2-3次。艾灸後，可適當活動頸部或用熱毛巾敷大椎穴。