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年紀大了,免疫力會下降。請告訴我保持健康的簡單方法。

每天可以吃3克人參,但不要多吃。如果是的話,

物理感冒

吃吧

紅參

,是正常體質吃的。

曬幹的人參

!!!!不要錯了。也可以用人參、鹿茸泡酒。吃人參不能同時喝濃茶,不能吃蘿蔔,感冒不能吃人參。效果很好。此外,老年人適當運動也是壹種較好的養生方式。祝妳身體健康!!!!!!

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