1、經絡穴位保健法是通過針灸、艾灸、按摩等手段刺激經絡穴位的保健秘方。，從而激發元素的精氣，達到調和血氣、豐富新陳代謝、疏通經絡、增進健康的目的。
2.刺繡根據提、插、撚、轉等不同技法，具有調理五臟六腑、疏通經絡的作用。艾灸療法是依靠艾絨的熱力燃燒、熏蒸穴位，從而達到溫經通絡、調理五臟六腑的實際效果。
3.按摩發力對身體穴位進行按、拿、點、推、揉，具有運行血氣、鍛煉身體、消除疾病的作用。三種方法各有專長，可根據需要獨立綜合使用。如果操作得當，壹般不會對身體造成傷害或副作用。如果能持之以恒，不就能得到壹個簡單易行，好用合理的好的養生祛病方法嗎？
4.由於經絡理論歷史悠久，人體經絡穴位主題鮮明，針灸、艾灸療法、推拿等操作步驟復雜。沒有經過專業學習訓練的人不適合魯莽實施，否則非常容易制造安全事故。
5.在人群中，右手中指主要用來按壓中脘。在人群中叫排水溝，叫督脈穴。二乙胺可醒神，用於昏迷、驚風、腰酸背痛。
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