足少陽膽經的功能膽經的走向

5.養生時氣血入膽經(23 pm-65438+次日淩晨0)。膽經發達，膽汁推陳出新。膽汁的生理功能是供給內臟膽汁，幫助食物的消化代謝。如果不重視膽經的保健，會影響氣血回歸膽經，影響正常代謝。理論上來說，在膽經最旺的時候按摩膽經是最好的，但是大多數人年輕的時候就已經睡著了，所以退而求其次。三焦經旺時(21-23 pm)可在手腳外側敲或揉少陽經。