首先,炒銀耳
草銀耳可能大家都沒聽說過,也可能有些地方不炒,味道還是很清爽的。壹般炒銀耳都是以草耳為前提做的新菜,也就是說銀耳怎麽炒也可以做相應的做法。先把銀耳泡軟,再切成幾小塊。可以用壹些青椒切成素和小塊,還可以加入蔥和蒜作為食材。
二、紅棗銀耳湯
我想大家應該都知道,現在紅棗銀耳湯對女性有好處,因為他們成為夫妻後,女性經常來月經,所以會讓男生做紅棗湯或者紅棗銀耳湯,因為功效很好。本來紅棗作為堅果營養成分高,再配以銀耳,效果很好,尤其是紅棗銀耳湯,既溫又涼。這種做法比較普遍。先把鍋裏的水燒開,然後放紅棗,再放銀耳。當然我喜歡吃甜壹點的,可以加壹點糖再煮。壹般烹飪過程都很長。小火煮寶寶要壹個小時或者壹個半小時。
三、銀耳粥
銀耳粥也可以,銀耳粥的方法很簡單。首先將銀耳用水浸泡後,用百合和大米洗凈,然後放入鍋中煮沸。不過做菜的時候最好加點糖,這樣味道會更好。銀耳粥的作用主要是消除疲勞,還可以增強體質,預防相應的咳嗽,對於長期工作疲勞的人有非常好的效果。