壹、焦太陽穴——明目醒腦，緩解頭痛脾氣。
穴位定位:對折耳朵，找到耳尖，耳尖上
按摩方法:雙手托住頭部，用大拇指按揉兩側的腳孫穴。最好按摩到頭皮發燙發脹，每次按揉三分鐘。如果有打嗝，效果很好。
長期按摩焦孫穴，有利於生氣後肋骨和乳房的疼痛。
中醫認為肝氣郁結是由於肝郁或抑郁所致，可表現為脾氣大並伴有面部色斑、黑眼圈。除了專門的穴位按摩，我想疏肝解郁。口服也很重要。
二、單濤粉——疏肝解郁，行氣導滯
服用單濤散3個月，可安神補脾益氣，適合日常內調。
配方:桑葚、百合、芡實、甘草、茯苓、陳皮。
解決方案:
桑葚:滋陰補血，生津潤腸。
百合:滋陰清心，寧心安神。
芡實:補腎固精，健脾止瀉，祛濕止帶。
甘草:健脾益氣，清熱解毒，化痰止咳，急止痛，調和諸藥。
茯苓:健脾寧心。
橘皮:理氣、祛濕、化痰。
堅持內調可以有效改善臉色蠟黃，還可以治療臉部出油、毛孔粗大等問題。橘皮還有祛濕化痰的功效。