江西臺有壹個壹對壹的養生欄目壹直在講藥食同源，藥食同源是什麽？

藥食同源——就是很多食物都有藥理作用，人們用它來治療壹些疾病！後來人們把它作為生存的食物，可以用來生存，可以用來養生！這就是我們常說的藥食同源。

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