蜂蜜有什麽作用？

蜂蜜對健康有積極的促進作用，經常喝蜂蜜水有助於增強體質。蜂蜜中含有多種營養成分，類似於人體的體液，被吸收後能進壹步改善身體的狀態。

多種活性酶還能促進胃腸道的蠕動，促進胃中食物的消化。同時在這些成分的作用下，可以促進新陳代謝，加速腸道廢物的排出，進壹步促進排便，所以經常喝蜂蜜還可以潤腸通便。