人體背部有兩條非常重要的經絡，督脈和膀胱經。督脈是人體的元氣通道，與人的神智、精神狀態密切相關，最能體現壹個人的精神，又稱陽經之海，統壹身體和陽氣；膀胱經具有調理臟腑的功能，刺激膀胱經可以刺激五臟之陽。
另外，脊柱是支撐人體整個軀幹的“支柱”。有許多神經穿過椎管中的空心管。如果脊柱不夠強壯，可能會出現側彎、駝背、椎間盤突出等，不僅使身體容易失去平衡，還容易誘發多種慢性疾病，導致殘疾，甚至危及生命。老年人經常腰酸背痛，肌肉緊張。此時，如果接受輕柔的拍打，不僅有助於放松肌肉、消除疲勞，還能預防慢性病和腰肌勞損。
擴展數據
按摩捶背法:
捶背有兩種方式:站著或者坐著。可以打自己，也可以打別人。前者用虛擬的手掌拍打，後者用虛擬的拳頭敲打。搓背應沿脊柱兩側進行，自上而下或自下而上輕拍，動作協調，節奏均勻，宜輕不宜重。搓背的速度以每分鐘60 ~ 80次為宜，每天1 ~ 2次，每次搓背時間以20分鐘為限。
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