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靈芝茶配方大全

以下是幾個靈芝茶食譜:

1.靈芝菊花茶

原料:靈芝、菊花。

制作方法:將靈芝、菊花用熱水浸泡,約5分鐘後即可飲用。

功效:清熱解毒,平衡身體機能。

2.靈芝枸杞茶

原料:靈芝、枸杞。

制作方法:飲用前將靈芝、枸杞用開水浸泡約10分鐘。

功效:具有護膚、提高免疫力、抗氧化的作用。

3.靈芝蘑菇茶

原料:靈芝、香菇、黃芪、當歸、大棗。

制作方法:將靈芝、香菇、黃芪、當歸、大棗放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,轉小火1小時後飲用。

功效:補益氣血,滋養肌膚,滋陰潤燥。

4.靈芝綠茶

原料:靈芝、綠茶。

制作方法:將靈芝和綠茶壹起放入杯中,用80℃左右的水沖泡5分鐘。

功效:具有抗氧化、保健養生的作用。

5.靈芝蘆薈茶

原料:靈芝、蘆薈、蜂蜜。

制作方法:將靈芝、蘆薈切塊,加入適量開水,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。

功效:具有潤肺清熱、降血壓血脂、養心安神的作用。

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