艾草在我國民間被廣泛使用。它可以用作治療疾病的藥物，也可以用作充饑的食物。在重陽節，人們經常在門口掛艾草驅邪，以達到實現人們美好願望的目的。當壹個人的身體出現炎癥時，比如咽喉炎或者中耳炎，這些疾病都和中醫所說的體內虛火旺盛有關。要把艾草和水煮沸30分鐘以上，然後用藥水泡腳，等到全身微微出汗，體內的熱氣才會散發出來。
在日常生活中，我們最常見的感冒也可以用艾草治療。用艾草泡腳，直到身體出汗。而且妳需要多喝水，把體內的寒毒排出去，有足夠的休息，妳的感冒就好了。濕冷體質的人最適合夏天用艾草泡腳，可以祛暑祛濕，使人神清氣爽，胃口大開，改善睡眠治療。
但是用艾草泡腳有幾點需要註意。泡腳的時間要註意，最長不要超過半小時。如果有心血管疾病，就不要用艾草泡腳。發燒或低血壓糖尿病時，需要醫生指導用艾草泡腳。不能壹邊用艾草水泡腳壹邊吃冷食。因為艾草幫助妳驅寒祛濕，寒性食物和艾草的藥性沖突，所以達不到很好的效果。醫生壹般建議用艾草泡腳時喝壹杯紅棗姜水，更有助於去除濕氣。