簡單材料
南瓜粥的配料很簡單，只需要南瓜和小米。
簡單練習
南瓜粥的做法也很簡單，只需將南瓜壓成泥放入粥中，然後加入小米煮熟即可。
秋季保健
南瓜粥是秋季養生的好選擇。南瓜是中性的，性溫。經常喝南瓜粥有補中、清熱解毒、平喘消腫的功效。
適合所有年齡的人
南瓜粥是壹種健康食品，適合所有年齡的人。
註意大米的選擇
南瓜粥對大米的選擇要有講究。不要選平時吃的米飯，要選糙米。