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壹種冬季保健茶配方

桂圓茶,是將幹桂圓浸泡,用生姜沖泡而成;

橄欖保健茶是將雲南橄欖和絞股藍煮沸後放入杭白菊中;

金銀甘草茶的制備方法是將金銀花、石斛和甘草洗凈,用中火煮沸;

朝鮮人參茶的制備方法是將朝鮮人參茶切片,曬幹,用沸水沖泡。

桂圓茶,是將幹桂圓浸泡,用生姜沖泡而成;

橄欖保健茶是將雲南橄欖和絞股藍煮沸後放入杭白菊中;

金銀甘草茶的制備方法是將金銀花、石斛和甘草洗凈,用中火煮沸;

朝鮮人參茶的制備方法是將朝鮮人參茶切片,曬幹,用沸水沖泡。

1.薄荷茶:幫助消化,減少脹氣和消化不良,緩解疲勞和焦慮。將壹些薄荷葉浸泡在熱水中5-10分鐘,加入壹些蜂蜜和檸檬汁,即可食用。

2.姜茶:適合在寒冷的冬天增加體溫和免疫力。將姜片和蜂蜜加入熱水中浸泡5-10分鐘後飲用。

3.花果茶:由桂花、枸杞、紅棗組成,具有滋補、養顏、補充能量的作用。將這些材料用熱水浸泡5-10分鐘,加入蜂蜜和檸檬汁即可飲用。

4.菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、降血壓、緩解頭痛的作用。將幹菊花用熱水浸泡5-10分鐘,加入蜂蜜和檸檬汁即可飲用。

5.絞股藍茶:絞股藍茶具有清熱解毒、消腫解毒的作用。將幹絞股藍用熱水浸泡5-10分鐘,加入蜂蜜和檸檬汁即可飲用。

6.金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、降血壓、緩解頭痛的作用。將幹金銀花用熱水浸泡5-10分鐘,加入蜂蜜和檸檬汁即可飲用。

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