股權激勵主要包括以下幾種：
1、股票期權。股票期權是股權激勵實施中最常用的方式之壹，其原理是在股權激勵計劃中設計適當的行權條件，激勵對象在達到解鎖條件前不必支付資金，在達到行權條件時自主選擇是否行權，以事先約定的價格購買股票。激勵對象以較低的價格購買公司股票，成為公司股東。從本質上講，股票期權是壹種 "看漲期權"。股票期權模式也被認為適合成長型公司，實施股權激勵不會對公司的現金流造成壓力。其優缺點如下：
（1）優點：可以有效減少兩權分離帶來的矛盾。激勵對象只有在完成公司要求的經營業績目標時才能擁有該權利，激勵對象為了滿足行權條件，通常會加大研發投入，關註公司的長期業績；激勵對象承擔的風險較小；該模式使公司實施股權激勵計劃的成本較低；
（2）缺點：由於股票期權是根據行權日的實際股價而確定行權價格的，在這種情況下，可能會誘使激勵對象只關註行權日的股價而做出不利於企業長遠發展的行為，導致公司的經營業績只是短暫的上升。
2.限制性股票。限制性股票是公司無償贈送或以低於股票實際價格授予壹定數量股票的激勵對象。同時，只有在滿足解鎖條件後，激勵對象才能獲得股票的實際收益。相反，公司有權收回股票，激勵對象將承擔由此造成的任何損失。股票期權和限制性股票的相似之處在於它們都以股價為基礎。使用限制性股票模式對激勵對象來說更具挑戰性和激勵性。優缺點如下：
（1）優點：由激勵對象購買激勵股票，使公司有壹定的現金流入；限制性股票模式既有 "激勵-懲罰 "的相應機制；
（2）缺點：該模式規定激勵對象必須用激勵股票購買公司股票，如果激勵對象沒有足夠的資金，即使激勵對象有足夠的資金，也不足以購買公司股票。如果激勵對象沒有足夠的資金，即使有能力履行股權激勵，也不會有動力。因此，限制性股票模式適用於有相應購股能力的激勵對象。
3.股票增值權。股票增值權可以看作是壹種虛擬股權，其基本原理是當公司股價上漲時，公司會給予激勵對象因股價上漲而獲得的股權收益。股價漲幅與激勵數量的乘積用來確定激勵對象需要獲得的現金數額。這種模式對公司的股本結構沒有影響。優缺點如下：
（1）優點：行權過程簡單，審批手續簡便。同時，不會影響公司的控制權，只是出讓壹部分剩余權益；
（2）缺點：該模式通常是以現金而非股權的形式給予激勵對象，如果激勵範圍較廣或激勵次數較多，對公司存在壹定的財務壓力，可能導致公司現金流困難。
4、虛擬股票。虛擬股票模式本質上是壹種現金激勵，以股票數量為基礎，激勵對象以股票數量和行權價格為基礎獲得相應收益，沒有所有權和表決權等股東權利。優缺點如下：
（1）優點：不會改變公司的股本結構，同時也不會導致公司控制權的轉移。與股票期權模式相同的是，激勵對象需要完成壹定的業績要求，有利於提高公司的財務績效；
（2）缺點：當公司股價大幅上漲時，會對公司的現金流造成壹定的壓力，其次由於虛擬股票對於被激勵對象的激勵作用不是很高，激勵效果不是很好。
法律依據
《上市公司股權激勵管理辦法》
第二條 本辦法所稱股權激勵，是指上市公司以本公司股票為標的，對其董事、高級管理人員和其他員工進行的長期激勵。上市公司以限制性股票、股票期權等方式實施股權激勵的，適用本辦法；以法律、行政法規允許的其他方式實施股權激勵的，參照本辦法的有關規定執行。