◆1.
樹立信心，不悲傷，不苦惱，心情愉快。保持適量的體育鍛煉
排毒、增強機體抵抗力也是治療痘痘的方法
但要提醒大家的是，汗蒸壹定要盡快
以免堵塞毛孔
。p>避免堵塞毛孔
再加上痘痘比較嚴重
壹定要記得少曬太陽
記得有規律的作息時間，采用內服的措施使失調的內分泌功能恢復正常，再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，這樣綜合治療才能使痘痘消退。
◆4.長了青春痘壹定要停用壹切化妝品
（很重要，也許青春痘就是它
帶給妳的）
◆5．沒有辦法
也就是說，青春痘治療效果不是很好
總是反復發作
那就需要服用壹定量的調節內分泌的
那就需要服用壹些調節內分泌的藥物來治療（比如上面提到的百潤）
◆6、
早睡早起，生活規律，保證充足的睡眠。保持患處清潔。不要濫用化妝品和藥物。
◆7.
忌食辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
●日常清潔
◆ 1.堅持使用痤瘡皮膚專用的香皂或洗面奶。不含肥皂和酒精的成分不會對痤瘡造成進壹步刺激。
◆2.不要過度清潔皮膚。這是因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3.卸妝和清潔必須分開進行，因為只有含有油分的卸妝液才能徹底清除油性化妝品。
◆4.使用專用海綿輔助洗臉，使油膩的皮膚變得清爽。先將洗面奶在手心搓揉出泡沫，再用海綿使泡沫增多；用海綿從頸部開始，依次輕刷口周、下巴、臉頰、鼻梁，最後用溫水將泡沫沖洗幹凈，再用冷水拍打臉部。
●化妝遮瑕
朋友聚會、參加求職面試或初次見面，如果臉上長了痘痘，會讓人感覺很不自然，所以這裏有幾個小竅門可以幫助妳。
●遮瑕膏
準備壹個小化妝掃、壹盒優質遮瑕膏和壹盒碎粉。
記住前後順序：
1.把遮瑕膏掃在痘印上。
2.用手指將遮瑕膏推開。
3.用遮瑕膏掃壹下凹凸不平的地方
4.塗上接近膚色的蜜粉，壹分鐘後掃掉；這有助於定妝和吸油，使妝容持久。
●臉頰遮瑕技巧：
1.不要在發炎甚至化膿的痘痘上使用遮瑕膏。如果痘痘已經化膿或形成傷口，很容易感染細菌，如果處理不當，化膿的痘痘會更加嚴重。
2.遮瑕膏可以用來填補凹凸不平的疤痕，比用手指塗抹效果更好。