中華文明從軒轅帝建立後，人類逐漸羞愧。有人說，人類在古代就開始用鹽刷牙了。我覺得這簡直是無稽之談。在古代，人們甚至不洗澡。他們怎麽會關心自己的牙齒呢？而且古代根本沒有鹽，最早的用鹽記錄也只是出現在戰國時期。如果古人真的刷過牙，也要用植物來保持清潔，或者用手指蘸水直接刷。
歷史書上沒有提到人類是從什麽時候開始刷牙的，但這並不重要。重要的是古人確實有壹些潔牙的方法。
在宋代，人們喜歡用樹枝和姜汁來清潔牙齒。宋代時，人們取柳樹、槐樹、桑樹的枝葉，切碎，用水煮。水分蒸發後，他們用事先澆好的姜汁將它們煮開，然後將煮好的湯倒入容器中，再用柳枝蘸汁清潔牙齒。我不知道這裏面有什麽秘密，但是宋朝的人確實是這樣潔牙的。
《紅樓夢》裏還有潔牙的描寫。紅樓夢裏的老爺們吃飯的時候都會先用茶水漱口。飯後，仆人們會端來壹個托盤，上面放著手帕、青鹽和茶。師傅們先喝茶漱口，然後用蘸了綠鹽的手帕擦牙齒，再喝點茶漱口。
紅樓夢是清朝寫的，所以也從側面證明了清朝人是用鹽和茶來漱口的。現在看來這個方法真的很有效，因為鹽和茶都有清潔消炎的作用。鹽可以消除口腔和牙齒中的細菌，茶可以清潔口氣。現在很多牙膏也含有鹽和茶。
孫思邈在其醫學著作中也有提及。嘴裏含壹撚鹽，每旦有溫水，能把嘴捂緊嗎？意思是把鹽放在嘴裏，用水溶解，可以防止牙齒松動。