1.什麽是毅行者活動？
毅行者活動來自香港。是最早由慈善機構組織、普通大眾自願參與的徒步活動。活動基本是:人自由組合，四人壹組，其中壹人必須是女性，每組選出自己的組長。全團在規定時間內完成預設路線和距離。活動過程中，每個參與者必須以自己的小組為單位，整個小組進退進行活動，而活動本身也是以小組所有成員是否同時出發，同時到達終點來衡量妳是否是壹個行者。曾經有兩對盲人夫婦手挽手走完了全程。毅行者活動不是競技活動，更不是比賽。對每個參與者來說都是壹次心理和生理的考驗活動。妳可以在規定的時間內到達終點。從某種意義上說，妳挑戰自己，妳就是贏家。
2.什麽是助行器？
毅行者是指參加毅行者活動，能夠與其所在團體的所有成員壹起進退，而不是單獨行動，並能在規定時間內走完全程的成員。曾經有壹個女選手受傷的事情。如果她後退，整個團隊都必須後退，這樣就無法走完全程。全隊其他三名男隊員擡著女隊員向前，壹直擡到終點。毅行者追求團隊精神，鍛煉互助精神。只有齊心協力，我們才能完成旅程，只有共同經歷風雨，抵達終點，我們才能理解毅行者的意義。
3.毅行者精神？
參加毅行者活動，需要壹定的身體素質。畢竟毅行者路線或多或少會考驗每個人，每個團體。更重要的是，參加毅行者活動，在於壹種人與人之間真情的考驗。活動的精髓就在於此。通過壹條極長的路線，每個小組的每個人都會互相配合，以小組為中心到達終點。這也是毅行者活動不同於其他比賽，更不同於以比賽為目的的比賽的原因。在毅行者活動中，如果妳在規定的時間內完成比賽，妳和妳的團隊就是贏家。去年的清涼峰步道，所有參賽隊伍都能在規定時間內完成比賽，但最終的贏家只屬於那些攜手出發，共同到達終點的隊伍。