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吃什麽會導致尿酸高

問題壹:吃什麽東西會引起尿酸高嗎 您好,建議高尿酸者飲食上註意低嘌呤飲食,比如盡量要少吃海鮮、魚類、動物內臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要註意多喝水,生活上要堅持鍛煉,通過飲食和運動的調整壹般可以有效控制血尿酸的水平。必要時在專科醫生指導下進行藥物治療控制尿酸水平。希望我的回答對妳有所幫助。

問題二:吃什麽東西會引起尿酸高嗎 應該說尿酸高不能吃什麽東西。

具體是不吃高尿酸的多細胞生物,如魚籽、動物內臟、肉湯(湯中溶解了許多嘌呤)等。適當吃點堿性食物如香蕉、蘋果、雌性胡蘿蔔、大麥苗等,並大量喝水,降低人體酸度可以大大促進尿酸的排泄。蛋白質不要過量攝取。不要喝酒,酒精代謝物與尿酸排泄競爭排泄通道。使尿酸排出減少。

蛋白質可以通過吃蛋和牛奶補充,壹個蛋就壹個細胞(蛋就是壹個卵子細胞,不過如果蛋受精了,壹個蛋也只有兩個細胞,呵呵),壹對核酸,基本沒什麽嘌呤代謝。牛奶也是基本不產生尿酸的。

歸納起來:

1、適當有氧運動,壹定不可以做劇烈的運動,以免關節過勞。最好選擇遊泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動,以此減輕體重。

2、多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。

3、多吃素,但並非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏堿性有積極的作用,尤其多吃櫻桃。

4、少吃肉,我為什麽不說“不吃肉”呢?肉類當然是要吃壹點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但壹定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的(魚當然屬於河鮮,可以少吃,吃後要多喝水)。否則,無度飲食肉類,妳會前功盡棄。

5、啤酒是壹定要禁忌的!其它酒不飲或嚴格限制。

6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣,最好用能夠自動加熱的洗腳盆,每次不少於20分鐘,不高於30分鐘,能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時,可以適當加點活血化瘀的中藥。

7、所有降尿酸或號稱治療痛風的藥物,對腎臟、肝臟的副作用都很大,靠藥物降尿酸是最最得不償失的!但可以在日常按說明書服用六味地黃丸。

8、勞逸結合,註意睡眠,放松心態,樂觀面對。每半年檢查壹次尿酸,力爭控制在350左右,痛風就不會對任何關節造成損害。

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問題三:尿酸高是怎麽回事,吃什麽食物好 不是吃什麽好,是少吃什麽可以預防尿酸高,壹般紅肉類(羊肉,尤其是羊蠍子),豆類比較高,貝類,螃蟹,章魚含高嘌呤的食物少吃,尿酸會慢慢下降。

問題四:尿酸過高對人體有什麽危害?忌吃什麽?會引起哪方面的身體不適? 尿酸過高可引起血液粘稠度增加,帶來心血管疾病的危險,臨床常見就是引起痛風,常在下肢小關節出現痛風石,引起疼痛,久了會出現變形。飲食就是富激尿酸食物少吃,像海鮮、黃豆、帶魚之類。

問題五:尿酸高吃什麽東西會很好? 1.不能吃動物內臟之類的、例如海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

2.不能飲酒,特別是啤酒。

3.限制總熱能的攝入,控制身體肥胖。

4.多吃堿性食物,不食酸性食物。

5.多食蔬菜水果等素食,飲食清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好

6.勞逸結合,做到起居有節,勞逸適量。條件允許的話,最好是搭配著禦濃祛酸搽,降低體內的脲酸。

問題六:尿酸高吃什麽會比較好? 1.不能吃動物內臟之類的、例如海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

2.不能飲酒,特別是啤酒。

3.限制總熱能的攝入,控制身體肥胖。

4.多吃堿性食物,不食酸性食物。

5.多食蔬菜水果等素食,飲食清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好

6.勞逸結合,做到起居有節,勞逸適量。條件允許的話,最好是搭配著禦濃祛酸搽,降低體內的脲酸。

問題七:吃什麽藥會引起尿酸高 服用利尿劑會引致尿酸上升,因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程,使尿酸無法排出。

問題八:腎不好吃什麽食物會尿酸高起來了 2~5克以內;嘌呤是細胞核中的壹種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。高嘌呤食物:鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、貝殼食物等水產品,動物肝、腸、腎、腦等內臟,牛、羊、鴨、鵝、鴿等肉類及其制品,還有黃豆、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、雞湯、麥皮。要避免嘌呤的過多食用或者不吃;禁酒。酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。尤其是啤酒、紹興酒;少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%~25%以內。

問題九:吃什麽會造成尿酸 尿酸高是代謝性疾病,不是吃什麽造成尿酸高,而是身體代謝出現問題,造成尿酸高。

尿酸是嘌呤代謝的終極產物,所以,尿酸高的人不宜吃高嘌呤食物:海鮮、大豆、動物性食物等。

其實就和高血糖壹樣,不是吃糖造成高血糖,而是糖代謝出現問題不能吃高升糖食物。

至於造成代謝障礙的原因,是多方面的,屬於身體功能障礙,應該康復身體功能,僅靠限制飲食,只是權宜之計,不能康復身體,長期飲食偏差還會造成營養不良,是身體更加衰竭。

耽高嘌呤食物多是高蛋白食物。和患病期間,可補充營養補充食品,以避免嘌呤攝入。

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