1，充分利用壹切可以利用的手段；
2.用最大的力量攻擊敵人最脆弱的陣地；
3.在攻擊敵人，使其失去身體平衡的同時，必須盡力保證自己的平衡；
4.善於利用敵人的動作來增強自己的攻擊力，也就是傳統武術中的‘四兩招’；
五
在準確掌握每壹個搏擊基本動作的前提下，通過鍛煉、陪練甚至實戰，不斷提高攻擊動作的速度、準確性和力度！
職場格鬥技巧探討(二)
首先和大家討論壹下如何用壹切可用的手段打擊敵人！
1，徒手格鬥，妳的生命隨時有危險。因此，妳應該使用壹切可用的手段來制服敵人。簡而言之，使用任何有效的方法。不要不好意思！
常見的招數包括往對手臉上扔沙子，用妳周圍能找到的東西(比如戰場上的)打對手，比如挖戰壕、築工事、扛頭盔、皮帶等。(如果是在街上，就用傳統的十八般兵器吧~比如格鬥兵器譜裏的第壹兵器——板磚，還有折疊凳西瓜刀，高跟鞋，啤酒瓶等。)
如果實在運氣不好，什麽都找不到，最好的辦法就是摸摸屁股後面，假裝拿出壹把飛刀朝對手扔去，讓對手往後縮或者躲閃格擋。如果妳的對手出現以上動作，妳可以利用他的盲目性快速攻擊他，殺死他！
2.如果實在找不到什麽武器，就用自己的武器吧！
例如:
手掌外側——手指緊緊地並攏伸直，使手掌外側盡可能堅硬；拇指靠近食指。這是中國乃至世界上任何壹個受過訓練的軍人都知道的壹招。稍加訓練，找到正確的擊打位置，手掌的擊打效果不亞於木棍，至少能傷到敵人！
小拳頭——成年人拳頭的打擊面在50平方厘米左右，但如果用拇指和食指收緊手掌，手腕保持伸直，用手指的第二關節形成打擊面，用鋒利的拳刃攻擊敵人，妳的力度會更好！通常成人小拳頭的接觸面積約為11 cm2。壓力和壓力還需要我多說嗎？
拳尖——也就是無數傳統丹鳳眼拳的改版——主要用來攻擊敵人全身的薄弱易受攻擊的部位。握拳時，彎曲中指第二關節，以兩指第二關節固定中指兩側；大拇指的末端系在中指的指甲上(壹定要系緊，不然很容易傷到手指)，腕關節保持伸直，然後就可以敲對手薄弱的地方了。
職場格鬥技巧探討(三)
真正的拳頭——用力握住妳的手掌！但打法有很多不同，關於直線進攻和側擺勾拳我就不贅述了，但大部分人只習慣用拳的正面和側面進攻。其實用拳頭的小指在外側錘打還是挺有效果的，尤其是反手攻擊太陽穴，可以立刻殺死敵人，至少可以讓對手眩暈很長壹段時間。
手掌的背面——也就是腳後跟！壹般的動作是手指微微彎曲，掌心向後傾斜，盡可能保證掌背的硬度。用手背攻擊敵人往往比出拳更有效:彎曲的手指可以挖到敵人的眼睛，也可以幹脆從上往下抓什麽，壹路抓！這個方法特別適合個子不是很高的人。想象壹下，當壹個身高165 cm的人攻擊壹個身高180 cm的對手時，他在靠近後用手背攻擊對方的下巴，然後從眼睛處壹路搶過來。太恐怖了。
擁有壹雙優秀的皮靴其實還有壹個利器——個人認為，用皮靴的內外腳踢比用靴尖踢更有效，因為踢的接觸面比較大，最適合攻擊敵人的小手，突出暴露的骨頭，而用靴尖攻擊只能表現出很好的攻擊效果。
當然，用膝蓋、手肘、肩膀甚至是頭來抵頂攻擊也是相當有效的，尤其是對於個子不高的人。他們往往可以利用近距離攻擊的瞬間，以較短的兵力先發制人，從而擊敗比他們高的對手。
這裏還有壹個缺德的舉動——如果妳用了某種味道很好胃口很好的牙膏，那麽恭喜妳！近身格鬥，尤其是近身格鬥，只要妳有壹秒鐘發揮妳的求生本能，就有可能改變戰鬥的勝負。當妳的門牙狠狠的咬在對手的頸動脈或者喉結上的時候，估計是妳還沒有盡力，對手已經被嚇軟了。
職場格鬥技巧探討(四)
好了，現在來說說用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方，以及如何在戰鬥中保持身體平衡。
用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方的原則，不僅適用於作戰，也適用於戰鬥。無論在什麽情況下，無論敵人多麽強大，總有對手容易被攻擊的地方，總有疏於防範的漏洞。
根據實際情況，用最大的力量攻擊敵人最脆弱的地方，可以達到速戰速決的效果！主動進攻是徒手格鬥的關鍵，因為只有主動進攻才能制服甚至殺死對手！
保持身體平衡，讓敵人失去平衡，是戰鬥中戰勝敵人的壹個非常重要的因素。無論是在戰場上還是在大街上，遇到敵人後的第壹反應應該是迅速調整到壹種防禦姿態。先保護好自己，才能打敗別人~ ~
壹般的防守姿勢有很多，這裏介紹壹個簡單實用的姿勢！別告訴我妳是黃飛鴻的徒弟~我沒必要用那個手勢自殺，太難了！)雙腳分開與肩同寬，左腳腳跟與右腳尖基本在壹條直線上，上身微微前傾，膝蓋微微彎曲。註意不要讓腿僵硬！
雙手直立，至少左手保持直立，以擋住對手的攻擊，距離面部約15厘米，手掌外側向前，側身面對敵人。這個姿勢有點像拳擊姿勢，但是平衡效果更好。在與對手接觸之前，這個姿勢可以最大限度的保持自己的平衡。
與對手打鬥時，記得根據實際情況調整重心，雙腳微微向外傾斜，保持平衡！當然，如果妳覺得自己有壹副堪比張學友的好嗓子，記得大喊壹聲迷惑敵人的精神~ ~(還記得武俠電影前大師們沒完沒了的喋喋不休嗎)
職場格鬥技巧探討(5)
在戰鬥中利用敵人的氣勢來保證妳的準確性和速度是非常重要的！
碰撞攻擊通常出現在壹些高大強壯的對手身上，尤其是在壹些國家，腰拋、肩拋、頂拋。這些劇的前奏是碰撞！
對於亞洲(那個混蛋國家不算！)人均身高比歐美國家低15厘米左右。對於攻擊中的碰撞，唯壹的打法就是利用和躲閃，不然就太(別人我不認識，我不會去找那個不開心的人。幾年前，我和壹個俄羅斯軍官進行友誼比賽，被那家夥的肩膀掃了壹下。肋骨疼了壹個星期，口氣也疼！)
善用敵人的氣勢是另壹個作戰原則。毛主席說得好，我們必須戰鬥。
略輕敵，戰術上重視敵人！發生打鬥時，妳要時刻假設對手比妳強n倍，盡量不要馬上和對手在體力上較量。
利用對手的氣勢和體力制服對手。比如看到對手過來，壹邊調整姿勢壹邊側身壹大步，快速閃過對手的攻擊或沖擊，順便絆倒對手等等。
和敵人戰鬥的時候，絕對沒有時間讓妳去想用什麽招式！沒有妳帥和POSS的時間，任何格鬥動作都要像人的本能壹樣流暢才有效！
訓練格鬥的時候，從掌握格鬥的基本要領開始，壹定要盡力加快動作，每壹個動作和招式都要準確，然後通過不斷的鍛煉，陪練，實戰經驗的積累來提高自己的移動速度！
職場格鬥技巧探討(六)
尋找正確的目標是壹名戰鬥人員的必修科目。戰鬥是人與人之間妳死我活的鬥爭，戰鬥者的弱點就是他自己的弱點。下面列出的這些位置，基本上都是人體最脆弱最容易受傷的地方。讓我們看看少了什麽！
人體在格鬥中分為頭頸部、軀幹和四肢三部分。每個部分的關鍵部分是:
頭頸部:耳朵、太陽穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、喉結、喉嚨、頸側、頸背。
軀幹:鎖骨、腋窩、太陽叢、腹部、胯部、肋骨、腰部、脊柱。
四肢:手指、腕關節、肘關節、肩關節、膝關節、踝關節、腳背。
只要在格鬥中攻擊這些要害部位，至少可以傷人，而且嚴重的話最好不要找沒經過訓練的企圖，會死人的！
職場格鬥技巧探討(7)
在人體的重要部位，只要輕輕壹壓迫或攻擊，就可能致人受傷死亡！所以~ ~ ~ ~呵呵，如果有兄弟願意照著練，就記住了！動作壹定要由慢到快，由輕到重，通過訓練和適應逐步增加進攻的力度。不要殺了妳的陪練。那是要賠錢的！
先說說頭頸部的壹些重要攻擊！
1，耳朵:壹般的打法是傳統武術雙耳穿，最好從背後攻擊！雙手保持杯形，同時口頭攻擊敵人的耳朵，尤其記得用堅硬的掌根發力，效果更佳！
壹般來說，壹個成年男子在這裏呆這麽短的時間，會刺破敵人的耳膜，沖擊他的神經，或者導致耳朵出血。再重壹點就是腦震蕩，不然就完了！
2.神廟:為什麽神廟是每個戰士的首要目標之壹？太陽穴的骨頭比較脆弱，皮下集中著壹條動脈和大量的神經叢。輕微的打擊，至少是中度腦震蕩，較重的打擊只有壹個後果(我親眼看到壹個身高不到160CM的女人，用菜籃子打壹個身高至少178的家夥，壹擊斃命！那個男的是城管，每天早上去菜市場沒收別人的東西，家裏有壹千多個塑料臉盆。
3.眼睛:妳應該知道傳統武俠裏的雙龍明珠吧？用食指和中指呈V字形刺入敵人的眼睛，手指和手腕保持伸直！但是壹般沒經過訓練的人玩不好這壹招。第壹，對手不會原地不動，讓妳瞄準。二是權力行使過程中出現偏差。說不定有人要插他眼睛，就捅他鼻孔。
這裏有壹個安全系數高，成功率高的方法。用食指和中指的第二個關節去戳對方的眼窩在近戰中，尤其是在近戰中。這種玩法攻擊距離短，力量過程短，容易命中目標！
職場格鬥技巧探討(八)
繼續上壹章~
1，鼻子:打過架的人都知道被打鼻子的後果吧？但是大部分兄弟習慣正面攻擊，看起來不錯，但是我覺得還是從側面攻擊比較好，尤其是用手掌或者拳頭打鼻梁，至少暫時失明！
如果妳用的夠狠，還可以把鼻梁骨的碎片嵌入敵人的大腦，壹擊斃命！如果已經是密不透風的情況，試著用手背從下往上打。只要打中了，就熱鬧啦~ ~ ~ ~壹分鐘就能看到不同顏色的人體分泌物！
2、上唇:估計知道上唇的人不多。上唇是鼻軟骨和硬骨的結合處。這裏的神經非常接近皮質，是面部的關鍵部位之壹！可以用手掌或者角度略向上的小拳頭打敵人的上唇，哪怕輕輕來壹會，那種痛的感覺痛得我腿都在抖！
3、下巴:用手背攻擊比用拳頭更安全有效！用拳頭攻擊可能會傷到手指，而且時間長，所以對手會防備D！
4、喉結:提倡的攻擊方式是用手掌外側攻擊喉結，不過這裏想和大家分享壹下~個人覺得用小拳頭攻擊也不錯。d、還有壹種玩法，就是打開右手角色，就像抓住對方的脖子狠狠撞進去壹樣，呵呵~ ~我試過最好的效果就是我的陪練瘋狂了十分鐘，壹下午的呼吸都是血腥味！
職場格鬥技巧探討(9)
在這裏說明壹下，凡是有興趣按照這些動作練習的兄弟，不要隨便找人試試！萬壹有什麽不良後果，那就違背我溝通討論的初衷了。再次感謝那些關心我的朋友，提醒我！
1，喉:知道具體位置嗎？那是脖子下面的窩！壹般的方法是戳，用壹兩個手指伸直，快速戳喉嚨下部的凹陷處。效果很明顯，至少可以讓對手感覺到劇烈的疼痛，嚴重的話會窒息咳嗽，更嚴重的話如果刺破喉嚨皮層，那麽
2.頸外:雙手放在脖子兩側，感受壹下。妳找到那兩條血管了嗎？用手掌外側突然襲擊對手的脖子外側(如果妳沒有發現血管，我就解釋壹下，只是在妳耳朵下面壹點點)，可以立刻讓對手失去知覺。這種方法正手和反手都可以，不壹定要堅持自己的位置，也不壹定要用右手。如果這樣打下去，對手會因為對頸動脈、頸靜脈、迷走神經的打擊而不省人事，但不會馬上斃命，更適合純防禦。
3、後頸:用手掌外側和拳頭外側猛擊對方後頸。大意是壹擊必殺！這種方法通常在對手把頭向前弓或者沒有用手保護上半身時使用。這種打法在二戰歐洲戰場最為常見。壹般用來攻擊敵方崗哨，有時候也用來搶劫~妳知道嗎？
讓我們在這裏停下來看看頭部的壹些位置。如有遺漏或錯誤，請告知。我在等師傅的板磚~但是不要打到我說的位置，會死人的~ ~ ~ ~ ~ D！
職場格鬥技巧探討(十)
——頭頸完了，輪到後備箱了！
人體的結構很奇怪。所有的骨骼都有支撐人體重量和保護內臟的作用，就像壹套盔甲！但即使是最好的盔甲也有漏洞可鉆。現在來說說軀幹的薄弱部位。
1，鎖骨:打這個位置有身高限制。如果妳的對手比妳高半頭，那就別想了。估計妳的攻擊沒有效果，除非他坐著或者蹲著。用手掌外側切對手鎖骨，可以折斷對方鎖骨，立即麻痹對手，至少讓對方手臂擡不起來！這裏我說說我的親身經歷。如果身高差太大，可以用肘關節進攻，效果更好。
2、腋窩:腋窩下有粗大的神經，擊打腋窩可使對手感到劇烈疼痛，導致局部麻痹。好像在傳統武術裏，那個地方叫‘儲血’，壹般不允許隨便攻擊。這種方法適合在對手倒地時用靴尖攻擊，讓對手進壹步失去抵抗力！
3、太陽叢:這個地方是心臟，大家都知道傳統武術中的‘黑胡濤心’吧？它瞄準了太陽神經叢！攻擊這個部位，壹般提倡用尖拳戳，用尖拳攻擊太陽神經叢比用拳頭或手掌更有穿透力，更有效！
任何對太陽神經叢的穿透性攻擊，都能使對手感到劇烈的疼痛，或向前踉蹌，或幹脆當場虛脫；猛烈的打擊也能起到壹擊必殺的效果！
4、腹部:這個位置適合用小拳頭進攻，也就是拳緣。壹般對腹部的攻擊是其他攻擊的前提。如果對方被攻擊後身體前傾，可以用膝蓋打臉，或者用手掌猛擊後頸！
職場格鬥技巧探討(11)
1，褲襠:這個不用我細說吧？大家都是男人，留點余地比較好。如果出了太監，會影響家庭的幸福生活。
2.肋骨:攻擊肋骨前部或者後部可以產生很好的效果，但是我的意見是主張攻擊對手的右肋骨，因為肝臟的位置在右肋骨的下方，攻擊右肋骨會對肝臟造成嚴重的傷害！
攻擊肋骨時，手掌外側、拳頭外側、折疊的第二指節、腳跟、膝蓋都可以攻擊，效果差別不大。
3.腎:學名好像叫腎吧？在腎皮質下有壹些從脊柱分支出來的大神經。如果擊中這個部位，可以損傷對手的腰部，造成嚴重的神經振動。至少妳得去醫院住幾天。
擊打時，拳頭外側，折疊的第二指節，膝蓋，靴尖都可以用，效果差不多！
4.脊柱:脊柱裏的是脊髓。如果打在脊椎上，會導致對方脊椎關節脫位，有輕有重！其中以膝蓋、手肘、腳跟或腳趾的攻擊效果較好。建議攻擊對手腰帶以上7到9厘米的地方，比較弱！
壹般來說，最好的防禦就是進攻，進攻前也要保證自己的安全。武俠小說中妳死我活的戰鬥，最後的結果是互相毀滅，這絕不是戰鬥的中心！
職場格鬥技巧探討(12)
格鬥中，最危險的是對手的手臂攻擊，但最常見的是攻擊對手的手臂！
首先說壹下指關節的攻擊。以敵人從後方腰部攻擊為例。當對方從後面抱住自己的腰時，壹只手抓住對方的壹個手指，另壹只手必須緊緊握住對方的手腕。在用力拉下對方手腕的同時，不要把他的手指壓在關節上，然後會聽到清脆的骨折聲和對方發自內心的叫聲。
腕關節攻擊也是壹種常見的攻擊方式。向任何方向折斷對方手腕都會造成對方劇烈疼痛。壹般的做法是將雙手拇指放在對方手掌背面，將對方手腕與前臂成直角折疊。這樣對手就能很快失去攻擊能力！
在中國武術中，斷關節的方法數不勝數，都有很強的攻擊效果，但關鍵在於熟練掌握格鬥技巧，熟悉人體結構，從而達到壹擊克敵，壹擊必殺的目的。所以長期鍛煉，不斷練習(壹定要在保證安全的前提下！！！)是掌握格鬥技巧的關鍵！
謝謝大家的大建議，也謝謝大家的指導。如有錯誤或差錯，請立即在書評區指出。我非常感激！
淺談與工作相關的戰鬥技巧(13)
摔跤在格鬥技巧中占有比較大的比重。徒手格鬥中，有時需要把對手摔倒，才能有效攻擊他的要害部位。常見的摔跤方法有“髖頂摔、髖旋頂摔、肩摔、頭摔、絆倒、從後面摔等等。
我認為在摔跤練習的過程中，比較重要的幾點是:
1，速度是擊敗敵人的首要因素，但在訓練中，首先要註意動作的準確性。只要我們完全掌握這些動作，速度是可以通過不斷的練習來提高的！
2.摔跤過程中，壹般不強調在對方反抗的情況下練習。只要註意倒地時的姿勢，讓陪練配合自己準確完成摔跤動作就可以了！
在傳統武術中，我個人認為摔跤是摔跤的鼻祖，格鬥中的摔跤幾乎都是由摔跤演變而來的動作。在此，希望懂摔跤的朋友給我指點，謝謝！
與作品相關的格鬥技巧探討(14)
先說臀頂摔。壹般在臀頂摔開始時，首先要以防禦姿勢面對對手，將左腳放在對手左腳內側的前方，同時用左手掌背猛烈擊打對手右肩並抓住或抓緊其衣服，主要目的是先使其失去平衡！
以左腳為軸向左轉動180度。同時用右臂摟住對手的腰，雙臂突然向前拉，將對手拉到右臀，使其懸空離地。完成這個動作的時候，要盡量保持膝蓋彎曲，這樣比較好！
迅速伸直雙腿，用臀部抵住敵人的腰部！同時，向前彎腰，用雙手將敵人猛拉到地上。就是以臀部為支撐點支撐右臀上的敵人(壹定要記住不是腿外側！)!
最後敵人以左手姿勢倒地，然後攻擊敵人要害部位。整個動作要盡量保持自己的平衡，尤其是轉彎的時候，記得把握好發力的方向，不然會壹起摔倒。
淺談與工作相關的戰鬥技巧(15)
髖關節旋轉頂摔和髖關節頂摔區別很大，註意不要混淆！
起初，以防禦姿勢面對敵人，比臀頂落略靠近敵人；左腿向前邁壹大步，放在敵線後右腳外幾厘米處。身體的大部分重心落在左腳上；同時左手猛擊敵人右臀上部，牢牢抓住這壹部位。這壹擊可以讓敵人失去平衡後仰！
右腳繞過敵人放在身後，同時右臀抱住敵人的腰；臀部盡量向右側擠壓，與敵人臀部相對，將敵人拉到右側臀部使其下垂；然後用左肘托住敵人的右臀。
伸直雙腿，以右臀為支撐點將敵人猛擊在地。壹定要記住，敵人要放在右臀，而不是右腿外側；總是抓住敵人的右臀；把敵人打成左手姿勢。格鬥中，這種打法可以昏迷，可以隨意擊中要害部位。
這裏多說兩句吧~這種打法最危險的就是對實力的掌握。萬壹摔跤的時候力量不到位，可能會被別人控制，所以最好玩的熟練壹點。
淺談與工作相關的戰鬥技巧(16)
肩摔在傳統摔跤裏好像叫背包吧？(不壹定對)
從敵人處於防禦位置開始。這個出發動作和步法與右臀頂落技術相同。左腳放在敵人左腳的前面。同時用左掌背擊敵右肩，牢牢抓住其衣服。
以左腿為軸轉動左體180度，轉動時始終用右臀保護頭頸位置。靠近敵人，用右手抓住他的右肩，然後用雙手牢牢按住這裏；在完成轉身的同時，把敵人往前拉，把他的腰放在臀部；右腳位於敵人右腳前方略外側，臀部和肘部緊貼身體，膝蓋彎曲。
伸直雙腿，彎腰，雙手向前下猛拉，突然扛起敵人，把他扔回地上。
頭跌(好像叫滾跌吧？)
運用這種方法時，要充分利用敵人的氣勢。開始時，以防禦姿勢面對敵人，距離敵人約五至六步；敵人沖進來的時候，他雙手抓住衣領，迅速擡起腿(左右腿都可以用，不管他是怎麽順著腿過來的)，用腳掌穩穩地蹬著腹部。
始終用雙手牢牢抓住敵人的衣領，用腳掌牢牢蹬住敵人的腹部；借助敵人的沖力，用力拉敵人，用腳吊起來；同時，利用坐回的機會，當臀部以坐姿著地時，繼續向後翻滾，直到背部和肩部著地。
雙手緊握，弓起背，臀部向後拉，落在肩膀上，用腳踢敵人的腹部，將它彈向空中。敵人陷入了落後的境地。
雙手牢牢抓住敵人的衣領，使自己完成後空翻動作，坐在敵人的胸前。
與作品相關的格鬥技巧探討(17)
絆倒摔(呵呵~估計大家小時候都經常用這壹招吧！不過我小時候很胖，基本都是冒充司機，然後被別人幹幹凈凈的扔到地上)
壹開始以防禦姿勢面對敵人，然後把左腳放在敵人右腳外側，用手掌和腳後跟迅速擊打敵人的肩膀，抓住他的衣服。這種方法可以使敵人失去平衡，向後傾斜。
向前移動，重心放在左腳上，雙手始終抓住敵人的肩膀；在轉移身體重心的同時，右腿向前彎曲，在妳的左腿和敵人的右腿之間擺動。
用擡起的右腿向下向後擺動，用小腿撞擊敵人的小腿；他壹邊打右腿，壹邊猛擊敵人的肩膀，摔倒在地；然後猛擊敵人的要害部位。
(個人推薦的部位是肋骨，還有~呵呵~妳懂的？)
從後面掉下來
從防禦姿勢開始，站在敵人背後，面向他的背部；然後把妳的左腳向敵人邁過去，放在妳左腳的後面。同時迅速擡起雙手，掌心向下壓向敵人的肩頂。
用腳踢敵人的膝窩，同時用雙手抓住敵人的肩膀向右拉，使敵人失去平衡摔倒在地。當敵人倒地後，立即對著他的頭頸部跪下，可以讓敵人瞬間失去知覺，然後根據個人愛好進行第二次攻擊！