普洱茶是可以減肥的，尤其是陳年生普洱，低血糖的人建議不要喝。
但是食療減肥的效果都並非特別明顯，更重要的是健康飲食習慣、適度鍛煉，和持之以恒。如果追求瞬間效果，還是選用減肥藥物，當然，藥物的健康度要大打折扣。
另外，茶葉還有美白、抗衰老、利尿、排毒、防癌等功效。當然，都不可能當藥品使用。
關於普洱的形狀：
普洱茶屬於黑茶、黑茶分緊壓茶與散茶兩種。緊壓茶有陀型、磚形等等，而緊壓茶正是以散茶蒸壓而成，便於運輸，兩者沒有本質的區別。
關於普洱的泡法：
事實上普洱的泡法比較隨意，無論是功夫泡法、煮沸式、杯泡、壺泡都可以。但是推薦使用鑄鐵壺或者飄逸杯比較好。鑄鐵壺重營養，飄逸杯重口感，如果壹次性泡壹壺整天喝可能會因為座杯時間太久導致滋味過於濃、澀。可以出茶湯之後慢慢喝。（鑄鐵壺價格可能稍微偏高，但壹般白領都可以接受）
關於普洱的價格：
影響價格的主要幾個因素：
1、 茶樹的年齡
老茶樹的普洱更醇和，壹般三十年以上才可以叫老茶樹，七十年以上稱古樹茶，因為產量低子然價格高。
2、 茶的陳置時間：
主要用於生茶，因為熟茶麽有必要陳置太久，已經完全發酵了。生茶的年份越久越好。當然也有壹種業內說法認為5-8年口感最佳。
3、 毛茶的等級：
壹般制作普洱所用的毛茶都是2、3級以下的滇青。二級三級的毛茶已經算是錯的了，當然，毛茶等級越高價格越高。
4、 茶葉的品牌
如猛海這樣的傳統茶廠、大益這樣品牌茶廠自然價格更高。並非小茶廠不好，但是大茶廠有衛生保障，畢竟普洱的工藝上衛生難以控制。