註意事項:
青海的日照強度和晝夜溫差相差很大。即使是盛夏，也要帶長袖衣服、保暖衣服、太陽帽、墨鏡、防曬油。
去青海要註意高原反應。高原反應壹般表現為氣喘、心跳加速、頭暈、失眠。提前服用紅景天，高原緩行，多休息，可以有效抑制高原反應。
青海是多民族聚集地。受宗教影響，不同民族有不同的風俗習慣。記住導遊公布的註意事項，入鄉隨俗，最好不要提關於少數民族的政治問題。
藏族人應該盡量喝吐司和茶。如果他們真的喝不下，就要認真解釋，能得到對方的諒解。
參觀清真寺時禁止吸煙和飲酒。註意衣著整潔，不要喧嘩，不要在信徒做禮拜的時候告訴他們該做什麽。
壹般寺廟是禁止拍攝的，偷拍的後果很嚴重。
各民族還特別註意飲水衛生，禁止在水渠、水池或澇壩(塘)內洗衣服、洗臉、洗腳或洗澡。
不要評判少數民族女性。
藏族人獻哈達時，需要雙手接住，掛在脖子上或直接掛，不能馬上摘下來。
青海簡介:青海，位於中國西部，地處世界屋脊青藏高原東北部。是中國青藏高原上的重要省份之壹，簡稱青海，首府西寧。
名字的由來:因中國最大的內陸鹹水湖青海湖而得名。