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長期吃什麽?冬天月經期間可以吃藍莓嗎?

壹般情況下,女性壹個月來壹次月經,即月經周期為28-32天,即使提前或推遲1-2天也在正常範圍內,月經的周期為5-7天,但有的女性月經可能會持續半個月,那麽長時間吃什麽好呢?月經周期長怎麽辦?

月經長了怎麽辦?

壹般來說,女性的月經周期是28~32天,但由於每個女性的體質不同,月經周期的長短也不同。所以我特別提醒初潮的姑娘們,不要過於恐慌。月經周期長怎麽辦?下面就讓邊肖來介紹壹下吧!

女性月經周期壹般為28~32天,提前或推遲壹周左右都是正常的。月經周期長短因人而異。但如果超出了這個範疇,就必須引起重視。

月經周期長的原因很多,如遺傳因素、內分泌問題、免疫問題、精神神經因素、腫瘤、藥物使用等。,這些都會導致月經稀少。如果月經周期間隔往往長達35天以上,建議最好去醫院做相關檢查,明確可能的病因,根據病因進行治療,以達到更好的效果。當然,如果只有1~2次月經延遲,沒有其他異常,這就不屬於月經病的範疇,不用擔心。

另外,在月經初潮時,由於卵巢處於發育階段,功能還不完善,會出現功能障礙和不規律,從而引起月經周期異常;圍絕經期女性也會出現月經周期延遲,這是由於卵巢功能逐漸衰退,激素分泌紊亂造成的。這兩種情況都很正常,不用擔心。

月經周期多少天是正常的?

麻友·陳星·魚雨:“為什麽我的月經從來不準?有問題嗎?”我認為,麻友問題也是最困難的問題之壹。女人真的對自己的好朋友“大姨媽”沒什麽概念。他們擔心來得早,擔心來得晚,擔心來得太長,擔心來得太短。如果妳也申訴這個問題,是不是說明妳月經周期不規律?其實月經周期多少天是正常的?

女性的月經周期從月經來潮的第壹天開始,到下壹次月經結束。周期因人而異,21-36天左右,平均28天左右。月經來潮持續時間壹般為3-7天,平均5天。月經周期分為排卵前的卵泡期和排卵後的黃體期。卵泡期不壹定長,黃體期14天前後固定兩天。

在這個範圍內是正常的月經周期。

正常月經周期的特點如下:

1,第壹次月經稱為初潮,初潮年齡多在13歲至15歲之間,但也可能早至16歲至12歲,晚至17歲至18歲。中國不同地區的月經初潮年齡差別不大,但身體虛弱或營養不良者月經初潮可晚,身體強壯、營養良好者月經初潮可早。

2.出血的第壹天稱為月經周期的開始,兩次月經第壹天的間隔稱為壹個月經周期,壹般為28 ~ 30天。提前或推遲7天左右還是在正常範圍內,周期長短因人而異。

3.正常月經持續2 ~ 7天,平均5天左右。月經量很難統計。臨床上常用壹天換幾次月經墊來大致估算量。經測定,正常人月經量約為10 ~ 58 ml,個別女性可超過100ml。有人認為壹個月失血超過80ml就是壹種病理狀態。壹般月經第二到第三天出血量最多。

4、月經血壹般呈暗紅色,除了血液外,還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝結,正常情況下偶爾會有壹些小血塊。

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