關於五指山
五指山是海南最高的山,因其呈五指狀而得名。也是83版《西遊記》的取景地。五指山景區還處於半開發狀態,有比較完善的攀登棧道,但沒有相應的景區服務,所以目前不收門票。五指山山勢險峻,高林深澗,藤蔓青苔交織,保存了珍貴的原始森林形態。這是徒步旅行者必須挑戰的山峰。五指山棧道止於半山腰,其余都是人為踩踏的凹凸不平的小道。最後需要幾套垂直掛梯徒手攀爬。全程大概10個小時,當妳站在平坦的山頂,看著腳下湧動的雲朵,妳會覺得所有的艱辛都是值得的。
登山攻略
五指山作為海南第壹山,以險、奇、美著稱。許多登山運動員總是來這裏探險。
所以去五指山旅遊,體驗徒步的樂趣是必不可少的,五指山當然是首選。忙碌了壹天的工作後,利用周末的閑暇時間去徒步旅行,釋放工作中積累的力量,給自己壹次心靈之旅。登山,妳會有以下疑問嗎.
五指山收費嗎?什麽時候去合適?
有收費,旺季50元/人,淡季20/人。只要不下雨,去還是可以的。提前幾天看天氣預報,三天不下雨,問題不大。
五指山的氣候怎麽樣?經常下雨嗎?平均溫度是多少?
五指山海拔高,緯度低,森林茂密,光、熱、水資源豐富,氣候宜人,年平均氣溫22.4,夏季平均氣溫25,冬季平均氣溫17。年降雨量為1800-2000毫米,降雨頻率相對其他城市較高。
爬山前做好準備。
1.先了解徒步路線,規劃好休息和用餐地點,山腳下會有地圖出售。
2.了解山的氣候特點,爭取在登山前得到可靠的天氣預報。早晚帶必要的禦寒衣物,預防感冒。登山宜穿運動鞋。
3.家裏有老人或病人參加登山時,應先檢查身體。尤其是中老年人、慢性病患者,應該全面體檢,了解自己的健康狀況。患有嚴重高血壓和心臟病的人不要爬山,以免發生意外。
4.整理壹些登山必備的物品,但盡量少帶行李,以便輕裝上陣。如果有老人參與,要帶拐杖,既節省體力,又有利於安全;同時準備速效救心丸、藿香正氣水、止血膏藥、麝香止痛膏等藥品,以備不時之需。
登山註意事項
1.爬山前先熱身。平時不參加登山的人,在登山前應該做壹些10到20分鐘的肌肉拉伸運動,盡量放松肌肉,這樣登山時會感覺輕松很多。
2.控制活動。秘訣就是“慢慢走,輕輕蕩,不要停,少休息”,保持體力均勻使用。壹般以無明顯出汗為宜。此時的活動強度相當於平地快走。另外,爬山時,如果能在每壹步中有意增加壹些彈跳的動作,不僅省力,還能讓人精神煥發,充滿活力。
3.不要往山上看。爬山的時候不要總是往高處看。經常擡頭會讓人感覺很累。往上爬的時候,眼睛最好保持在自己前方3.5米,這樣比較省力。
4.雨季水蛭多,註意預防。