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高血壓預防講座

高血壓總是無聲無息地損害著我們的健康,早期患者並無明顯不適,因此高血壓被稱為人類健康的 "隱形殺手"。然而,再狡猾的敵人也會露出馬腳,頭痛、耳鳴這些小細節都有可能是身體在報警。首先,妳要做的就是掌握這些危險信號,及時監測血壓,幫助控制病情。

頭暈。這是高血壓患者最常見的癥狀。可能的原因有1.血壓降得過低或長期高血壓導致腦供血不足,從而引起頭暈。血壓波動可引起血管舒張性頭暈,女性患者多見,突然下蹲或起立時可發作。2.高血壓可增強腦動脈的搏動感,進而使腦組織產生震蕩和振蕩,引起頭暈。

失眠。血壓持續升高會導致大腦皮層和自主神經功能紊亂,間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。血壓升高,自律神經活動增強,引起心跳加快、呼吸急促、胡思亂想,也會導致入睡困難。

耳鳴。高血壓可導致內耳動脈硬化、痙攣,因供血不足使聽神經功能退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵會出現間歇性的嗡嗡聲,像水車轉圈壹樣聲音低沈。其特點是雙耳耳鳴,時斷時續,持續時間長。

頭痛。頭痛是高血壓的常見癥狀之壹,表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。當血壓過高時,內臟和四肢的小動脈收縮明顯,由於腦血管收縮不良,故進入腦部的血流量相應增多,造成動脈充血、擴張,從而引起頭痛,甚至有時引發惡心、嘔吐,這是由於血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致,它可能是向惡性高血壓轉化的信號。

四肢麻木。當血壓波動或升高時,全身小動脈痙攣,造成血管舒縮功能障礙或動脈粥樣硬化,引起肢體局部供血不足,出現肢體麻木,特別是長期高血壓不能得到很好控制時,癥狀更為明顯。

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