月經到了時間沒有來，壹般壹周以內都是正常的，超過壹周就是月經不調了。現在追究原因也是用處不大，最重要的還是讓月經快點來。現在催月經來的方法也是有很多，可以通過吃藥，還可以通常日常飲食中的食療。那麽，吃什麽東西容易來月經?下面就來為大家詳細的介紹壹下。
吃什麽東西容易來月經
如果想通過吃食物來月經，這個也不是很科學，不過可以試試用生山楂片熬水喝，每天堅持服用，壹般可以讓月經比較規律，但也不是立即來月經。月經不規律或者月經不來，壹般是由於子宮內膜增長的厚度不夠，未能達到脫落的程度，可以吃孕激素，讓子宮內膜脫落，這個需要面診醫師指導下才能用藥的，因為藥品是處方藥，需要面診醫師看過才能開具處方購買的。
月經異常的原因很多，如果停經超過3個月以上，年齡在40歲以下的女性，主要是考慮有沒有排卵的異常，首先需要做1個激素六項來檢測卵巢功能，卵巢功能正常。可以用黃體酮來調節，如果卵巢功能異常，需要用壹些雌孕激素聯合調解。如果是40歲以上的女性，停經超過3個月，要考慮卵巢功能衰退，也需要做性激素六項檢查，卵巢功能衰退引起的，停經可以用中成藥物坤泰膠囊調節月經。
月經錯後吃什麽藥
壹般會建議服用中成藥能起到很好的調理作用，相對西藥而言沒有副作用。中醫可服調經止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。
1、調經止帶丸：補血調經，清熱利濕。用於經期延長，淋漓不凈，赤白帶下。
2、逍遙丸是舒肝解郁，養血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經不調，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。
3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養血的功效，但不是所有的月經失調都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內熱、淤熱互結等情況就不合適。
4、丹梔逍遙丸能疏肝養血、解郁清熱，最適合於肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運用於與月經有關疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經不調上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。