必需品:衣服、褲子、鞋子、襪子等。
不管初中軍訓會不會發迷彩服,都要帶幾件。不需要迷彩服的時候,很有可能會自己穿短袖,最好是有領子的,減少陽光照射。
可能會有壹個讓妳穿長袖的機會,所以不要錯過這個防曬的機會,所以準備兩個長袖和短袖。鞋子很舒服,穿不多也可以。最好穿球鞋或者球鞋,這樣走在前面可以踩響腳步。如果是新鞋,鞋號要比小號略大,以免“小鞋”磨腳。
二、生活用品
必帶:花露水、風油精、香皂、防曬霜(SPF >);30)、各種藥物(潤喉片、防曬藥、防暑藥、藿香正氣水之類)、洗發水、沐浴露、牙刷牙膏、至少兩條毛巾、水杯之類。
第三,毒品
1,防蚊藥,蚊蟲叮咬,特別是晚上軍訓,用花露水和白花油,有驅蚊止癢的效果。
2、消炎藥,準備紅黴素之類的消炎藥,被汗水浸濕的皮膚很脆弱,容易破。
3、維生素C片、鈣片和各種營養素,如維生素功能飲料、紅牛、營養快車之類。軍訓期間體力消耗挺大的。
4、潤喉糖比如西瓜霜,初壹軍訓的時候經常有拉歌之類的活動,所以放開唱,唱的時候大聲喊,高興的時候開懷大笑。當然也容易造成聲音嘶啞。
新生軍訓註意事項
1.初中軍訓期間,學生壹定要喝涼開水,不能喝生水,以免引起腸道傳染病。
2.每晚睡覺前,壹年級學生要仔細清洗面部、手臂、頸部等裸露部位,每晚清洗外陰。
3.在部隊吃的是大鍋飯,可能沒有家裏的好吃,但保證了衛生和營養。不管學生喜不喜歡吃,都要吃飽,不挑食,以免精力不足,導致低血糖,影響身體健康。
4、初中軍訓場所壹般在郊區甚至山區,晚上氣溫較低,晚上不宜開窗吹風扇,以免感冒發燒。
5、自由活動,避免扭傷腳踝。壹旦扭傷腳踝,不要按摩,也不要熱敷。應該馬上用冷水沖洗15分鐘,然後咨詢校醫。萬壹燙傷,也要及時用冷水沖洗,然後找校醫就醫。
6、初中軍訓,如果感覺頭暈、目眩、昏厥,同學們不要僵硬。正確的做法是,立即喊壹聲報告或拉壹拉同學的裙子,就地坐下,頭暈後到陰涼處休息。盡量避免平摔,以免突然倒地造成傷害。