1、清腸茶對身體有害
有害
市面上的清腸茶基本上都含有番瀉葉、大黃等刺激性瀉藥。喝了確實能加快腸道蠕動，促進排便，但這些藥物大多含有蒽醌類物質，會刺激腸道黏膜神經。如果長期使用，自己拉會越來越困難，只能用越來越厲害的藥，產生藥物依賴性。
二、經常清理腸道的好處
1、幫助消化道殘渣以及腸道毒素的排泄2、有利於肝臟代謝的產物和毒素通過肝管從腸道排到膽囊3、腸道是人體最大的免疫器官、腸道的結構和功能決定了腸道具有機械和細菌膜屏障的保護作用，同時人體的免疫器官分泌的80%的免疫細胞在腸粘膜上，形成腸道免疫系統保護機體。4、據腫瘤學家研究，結腸癌約占腸癌的90%，排出毒素、消除炎癥可有效預防腸癌。5、人體的每壹個器官在大腸內都有壹個刺激段，而這些腸段的異常會影響相應器官的功能和健康，所以清洗大腸是對全身的保健。(大腸反射示意圖） 6、大腸清洗是全身排毒的第壹個重要步驟，對全身健康有著決定性的作用，從自然醫學的角度來看，腸道排毒是全身排毒的基礎。對於早期高血壓、高脂血癥和毒素淤積引起的頭痛等癥狀，可以不藥而愈 7、有效預防疾病：清除血脂預防心腦血管疾病，清除肉毒桿菌毒素和緩解肝郁氣滯預防乳腺癌和生殖系統癌癥等。
雖然清腸好處多多，但如何正確清腸也很重要。
三、如何正確清理腸道
雖然腸道不需要清理，但如果經常便秘、腹瀉，就需要好好養護腸道了。
（1）補充水分
每天應攝入1.5至1.7升水，最好在每天起床後喝壹杯溫開水。
（2）調節腸道菌群
多喝壹些含有益生菌的酸奶，可以促進消化，調節腸道，或者在醫生的指導下補充壹些益生菌，也可以幫助妳改善腸道菌群。
（3）調整進餐時間
規定固定的進餐時間，盡量避免吃夜宵，尤其不要在晚上十壹二點或睡前2小時內進食。
4、清理腸道的正確飲食
（1）多吃含消化酶的食物
如果體內消化酶含量不足，就會使腸道有害菌增多。由於人體合成的消化酶數量有限，因此通過食物攝取消化酶就顯得尤為重要。富含消化酶的食物包括新鮮蔬菜、發酵食品、水果和生魚。
（2）調理腸道的蔗糖水
蔗糖可以幫助腸道有益菌增殖，抑制有害菌致病菌的產生，促使腸道蠕動，幫助排出腸道垃圾毒素以及宿便，疏通腸道毒素。恢復腸道免疫系統，是女性清理腸道健康的最佳伴侶。
（3）多吃乳酸菌
乳酸菌屬於益生菌，可以幫助整頓腸道環境。積極攝入乳酸菌可以維持腸道正常功能，改善便秘。富含乳酸菌的食物包括納豆、泡菜和酸奶。
（4）多吃膳食纖維
水溶性膳食纖維吸水後體積膨脹，可促進腸道蠕動；不溶性膳食纖維可增加腸道中益生菌的含量。富含這兩種膳食纖維的食物有紅薯、海帶、豆制品、納豆、牛蒡等。
5、腸道茶的用量
腸道茶還可以保護腸道，其有效的生腸道茶有效成分可以平衡腸道菌群，滋潤保養幹燥、粗糙、毛刺的腸道，修復受損的腸道黏膜，調節腸道蠕動功能。那麽，這款茶的用量如何呢？
腸炎茶每天壹袋，飲用時，取壹袋本品放入茶杯中用沸水沖泡，5分鐘後即可飲用。每袋可沖泡2-3次。便秘嚴重者第壹次可用 2 袋，通暢後每天壹袋即可。壹盒是12袋。
首先，人們通過每天口服2-3杯中草藥生物液進入體內，在腸道內停留8小時左右，從而達到浸泡腸道內幹硬宿便的效果。經過藥液的浸泡，幹硬的宿便會逐漸軟化、脫落，最後排出體外，同時藥液中的生物成分會對腸道黏膜進行修復和滋潤，從而達到徹底清潔腸道、恢復腸道功能的目的。
禦生堂清腸茶的效果非常顯著，而且見效快。腸清茶去除宿便後，可使皮膚免受腸毒的侵害，其成分具有美容作用，常飲腸清茶，可使皮膚細膩嫩白，消除痤瘡黑斑，百合還能去除體內燥氣，益膚烏發。常喝腸清茶，會感覺皮膚細膩光潔，膚色由黑變白。
腸道每天都受到不同程度的 "腸油 "傷害，腸清茶中的中藥成分直接作用於人體腸道，排出油脂，軟化宿便的幹硬腐敗，調節津液分泌，恢復腸道的規律蠕動，漸漸地，宿便擺脫了，便秘、腹脹、腹痛等也消失了。
草原是內蒙古的標誌，自古以來就是人們贊美和向往的地方。“天蒼蒼，野茫茫，風吹草動，不見牛羊”，“美麗的草原，我的家，風吹遍綠草地”，“藍天上飄著白雲，白雲下跑著馬”...這些如畫的描述勾起了很多人對草原的向往。呼倫貝爾草原、錫林郭勒大草原、希拉穆仁大草原等牧區是體驗草原的絕佳選擇。純凈明亮的天空飄著低低的雲朵，遼闊富饒的草原上散落著白色的小蒙古包，空氣清新，牛羊