俗話說是藥三分毒，我們知道如果是生理性的痛經，壹般可以通過服用活血的藥物止痛。那麽服用痛經藥，會有哪些作用和效果呢，經常服用痛經藥會有什麽副用？如何服用能夠保證女性的健康？就這壹問題我來解說。
痛經藥能經常吃嗎服用痛經藥，不僅要註意痛經藥是否有副作用，也要註意其與其他藥物有沒有相互作用。因為幾乎所有的藥物都可引起副作用，只是作用的程度和發生率不同。隨著藥品種類日益增多，藥物副作用的發生率也逐年增加。藥物副作用有時也可引起藥源性疾病，除少數人自服藥物外，藥物副作用主要由醫生給藥所引起，所以有些藥源性疾病也屬醫源性疾病。很多藥物在應用壹段時間後，由於其藥理作用，可導致壹些不良反應，用藥量過大，可發生中毒反應，甚至死亡。簡而言之，服用痛經藥不僅僅要詳細咨詢醫師之後再服用，也要註意如有需要服用其他的藥物，要在醫師的指導下才可服用，以避免藥物的相互作用。
痛經怎麽辦快速止痛飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使妳脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。補充礦物質痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。避免咖啡因咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使妳神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。禁酒假使妳在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。誤喝酒。如果妳非喝不可，則限制在1到2杯酒之間。保持身體暖和加速血液循環，並松弛妳的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，壹次數分鐘。溫水缸裏加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於松弛肌肉及緩和經痛。運動尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使妳在月經期間較舒服。練習瑜伽操瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。服用止痛藥阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而，當經痛開始時，和些許牛奶或食物壹起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。其它解決途徑指壓法足部含有壹些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。