除了堅持使用潔面乳外,天冷的時候用熱水洗臉,如果碰巧在炎熱的夏天不得不出門,記得使用防曬霜或配合其他防曬產品。為了避免皮膚幹燥、油膩,日常生活中要記得多喝水,以免水油失衡引發壹系列皮膚問題。
2、調節自己的飲食
另外還要調節自己的飲食,避免吃油膩、油炸的食物,辛辣的食物也要遠離。多吃抗氧化食物可使皮膚增加緊致感和彈性,如青椒、菜花、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、柚子、小麥胚芽、植物油、各種堅果等。
3、洗臉的手法也是要講究的
洗臉的手法也是要講究的,要註意由內而外,由上而下,雙手用力適中,用手指的邊緣按摩或拍打洗臉邊緣,以溫水流動為好。雙手不宜太用力,否則時間長了會使皮膚松弛下垂。早晚用2-3分鐘仔細洗臉,會使面部皮膚潔凈緊致,增加彈性。
4、男士護膚從正確剃須開始
男士的胡須生長很快,有的人胡須特別濃密,需要經常剃須,修整面部。剃須應選擇在早晨,因為此時面部和表皮處於放松狀態。要選擇質量好、刺激性小的剃須膏、香皂和溫和的剃須水。
首先清潔面部,待毛孔舒張開、胡須變軟後再開始剃須。操作順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍和下巴。剃須後,先用溫水洗臉,再用涼水沖洗,以利於張開的毛孔收縮。剃須後,塗抹壹些保濕乳液或面霜,以鎮靜皮膚,減少刺痛感。
擴展:
男士保養面部皮膚的註意事項
1、防曬不可忽視
防曬絕對不是女人的專利,對於防曬,很多男士似乎並不以為然,其實防曬對於男士的護膚尤為重要,尤其是在戶外工作和活動的男士更要註意防曬。選擇適合自己膚質的防曬霜,每天出門前塗抹壹些。
3、早上刮胡子
曾有人說,男人刮胡子的樣子是最性感的。剃須,也是所有男人最重要的護理話題。男人的胡須長得很快,有的還特別濃密,需要經常剃須和梳理。剃須應在早晨進行,此時面部和表皮處於放松狀態。
選擇質量好、刺激性小的剃須膏、香皂和溫和的剃須液,以及高質量的剃須刀。在塗抹剃須膏兩分鐘後開始剃須,讓胡須徹底軟化,這樣可以避免傷害皮膚。
3、定期去角質
與女性相比,大多數男士面部皮膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的汙垢,因此,定期進行面部去角質是男士護膚工作中非常重要的壹環。
使用男士專用的清爽型深層磨砂膏,盡量輕柔地在臉上畫圈,註意力度輕重,時間不要過長,最後洗凈即可。每周做壹到兩次即可。
參考資料: