1，如何預防男性疾病
尿頻、尿急和尿失禁
前列腺疾病的表現
尿頻、尿急、尿不盡是前列腺疾病的早期征兆，尤其是夜尿增多，更應引起重視。前列腺疾病常引起腰骶等部位的脹痛，還會引起男性功能減退、頭暈目眩、記憶力減退、失眠健忘等。有的退休老人喜歡長期坐著打麻將、打牌，導致前列腺充血；此外，吃辛辣食物、長期吸煙飲酒會引起血管擴張、器官充血，容易導致前列腺炎反復發作。
治療難點:前列腺解剖結構特殊，外周脂質囊起藥物屏障作用，不能形成有效的藥物治療濃度，這也是患者長期藥物治療無效的原因。前列腺疾病如不及時治療，可能導致精囊炎、睪丸炎、膀胱炎、男性功能障礙和不育，甚至發展為慢性腎炎和尿毒癥。
技術推薦:新型ZRL前列腺腔內超導治療系統，采用高頻電磁場最新原理，安全突破脂質包膜，直接將藥物導入病竈區；激活機體免疫功能，增強對病原微生物的吞噬功能，達到殺菌消炎的目的；使用
電腦定位系統激活調節神經，保證術後男性功能快速恢復，達到病前狀態。
腰痛，力量不足
-男性功能障礙的跡象
腰痛和無力是生理功能障礙的早期癥狀，需要及時發現和治療。男性功能障礙通常分為三種基本類型:精神障礙、器質性病變和睪酮分泌障礙。平時努力工作也會導致部分男性機能下降。
治療困難:壹般患者害怕就醫，希望通過服用保健品來解決自己的“陽剛”二字。長期服用會增加副作用，停藥後反彈，加重病情等嚴重後果，甚至完全喪失功能。這種疾病對男性的身心健康、生殖、婚姻和家庭都有危害和影響。
技術推薦:醫學界推薦科學治療男性功能性疾病的“黃金標準”——六位壹體療法，旨在綜合治療神經血管功能障礙、內分泌失調、心理障礙，達到心理和生理的雙重康復。其中“選擇性微控手術”是通過阻斷背神經末梢來降低神經敏感性，從而達到壹次性治療男性功能障礙的目的。
器官異常，排尿疼痛
-生殖感染的原因
現代人頻繁的社交活動，容易導致過度娛樂、疲勞、睡眠不足，導致人體抵抗力下降，被細菌、病毒入侵，容易患上生殖感染。早期患者會出現生殖器分泌物增多、瘙癢等癥狀，甚至流膿；尿道被細菌感染，排尿時逐漸感到灼痛，甚至尿道口紅腫、疼痛、頻繁。
治療難點:細菌和病毒廣泛存在於尿道、前列腺和精囊。如果盲目用藥，細菌會發生變異，細菌會對藥物產生耐藥性和耐受性。如果不及時治療，會反復復發，直接造成男性功能障礙，導致前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎、精囊炎，甚至影響生殖功能。
技術推廣:DHA生物基因診療技術應用於臨床，可檢測病毒，改變和阻斷病毒的生理基因，阻止病毒復制，配合精選藥物，殺滅各類生殖感染病毒。該技術對臨床上難以治療的支原體、衣原體、病毒微生物、滴蟲等治療更為準確，時間短，恢復快。
2.男性健康生活常識
男性日常保健常識
1，餓的時候不要僵硬。
不要隨便拖延進食時間，否則可能引起胃腸收縮、腹痛、嚴重低血糖、手腳無力顫抖、頭暈，甚至昏迷休克。經常餓著不吃飯，很容易引起潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2、日常生活不能辛苦。
每當晚上感到頭暈、困倦的時候，就不要硬撐了。不要用濃咖啡或濃茶刺激神經，以免神經衰弱、高血壓、冠心病。
3.渴了就不要忍了。
水是人體最需要的物質。中年人壹定要養成定時喝水的習慣，每天喝6 ~ 8杯水為宜。口渴是人體缺水的信號，說明體內細胞處於脫水狀態。如果任其發展，會影響健康。
4、身體累的時候，不要去拼命。
疲勞是身體恢復體力和精力的正常反應，也是人所具有的自動控制信號和警示。如果我們不根據警告立即采取措施，那麽人體將因過度勞累而崩潰，並被疾病纏身。所以，當中年人覺得自己出現了全身無力、肌肉酸痛、頭暈目眩、思維遲鈍、精神萎靡、心悸、心跳加快、呼吸急促等癥狀時，就不要再“硬忍”了。馬上要註意勞逸結合，不能熬夜，不能突擊工作；放松心態，心胸寬廣，心情舒暢，不為瑣事煩心，不太計較個人得失，盡早采取保健措施，消除身心疲勞。
5.上廁所不要憋著。
排便困難可引起習慣性便秘、痔瘡、肛裂和脫肛，此外，還可誘發大腸癌。憋尿導致小腹疼痛難忍，甚至引發尿路感染、腎炎，對健康危害很大。所以要養成定時排便，有尿感就立即排尿的好習慣。
6、身體有病的時候，不要硬來。
中年人的腦、心、肝、腎等重要器官的生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力、內分泌功能也在衰退。中年人不重視頭痛、發熱、咳嗽、乏力、腰酸腿痛、便血等不適癥狀。如果他們聽之任之，最終會耽誤，導致大病。所以生病的時候要盡早去醫院治療，盡快恢復身體健康，以免引發大病生病。
7.當妳累的時候不要喝咖啡或抽煙。
特別累的時候盡量不要喝咖啡或者抽煙，否則會對心血管系統造成不可挽回的傷害。心慌、心悸是比較嚴重的癥狀。特別是不要在疲勞的時候喝咖啡抽煙，否則不僅對身體的傷害加倍，咖啡特有的香味和成分還會增加妳對香煙的欲望！
8.睡覺前不要洗熱水澡。
體溫過高還會抑制大腦褪黑素的分泌，影響妳的睡眠質量。因此，睡前洗熱水澡從來都不是明智之舉。睡前90分鐘洗澡是明智的，這樣當妳入睡時，妳的體溫剛好降到最適合睡覺的溫度。如果必須睡前洗澡，最後用冷水冷敷額頭，也有助於迅速降低體溫。
9.壹定要用溫水洗臉。
壹定要用溫水洗臉，不要用冷水，省事，否則毛孔受到刺激會突然收縮，裏面的油脂得不到及時清除，就會長痘痘。不要用太燙的水，否則面部皮膚會迅速膨脹，進而容易提早出現皺紋。男人作為壹個家庭的頂梁柱，不僅要承擔工作上的壓力，還要支撐整個家庭。只有擁有健康的身體，他們才能完成自己的使命。所以男性更要註意養生。邊肖將分享男人的日常生活常識。當妳累了的時候，習慣性地喝咖啡來提神，其實是有害健康的。
男性在日常保健中必須知道的常識。
現在不光是女性註重健康，男性也要註重健康。養成良好的生活習慣，出門曬太陽。尤其是夏天，男人更要給身體降溫。那麽，夏季男性保健常識有哪些呢？我們壹起來看看吧。
1，赤裸裸的貪婪是不合適的。
夏天天氣變熱，很多人喜歡赤腳走，貪圖清涼。但當溫度超過35度時，皮膚不會散熱，反而會吸收外界的熱量。這個時候，赤膊的人會覺得更加悶熱。
2、合理飲食，清淡為佳
夏季人體消化系統變得脆弱，男性夏季保健飲食要註重健脾益氣、清熱利濕、消暑生津的作用。最好選擇清淡的飲食，少吃油膩難消化的食物。最好的夏季健康飲食包括西瓜、黃瓜、哈密瓜、西紅柿、綠茶和綠豆湯。苦味的蔬菜大多有清熱的作用。男性夏季常吃苦味蔬果，可以起到解熱、祛暑、消除疲勞的作用。是男性夏季養生的好選擇。
3.鹽水和茶最解渴。
夏天大量出汗帶走鹽分、維生素和鉀、鎂等微量元素。如果它只喝白開水，不僅不能正常進入血管和滯留在細胞內，還容易滲入汗腺和膀胱並迅速排出體外，不僅不能解渴，還會引起驚悸、頭暈等不適。比如它在喝白開水時加入少量的鹽，會使身體保持營養，有解渴的作用。夏天喝茶，不僅可以補充營養、流失的維生素等人體必需的東西，還可以生津止渴，提神醒腦，增強食欲，有解毒殺菌的作用。
4.選擇在清晨刮胡子
清晨是刮胡子的最佳時間。睡眠時，由於新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，頭發生長迅速。經過壹夜的“瘋狂”，早晨是“減”的最佳時間。而且此時皮膚是放松的，刮胡子也可以減少被劃傷的幾率。剃須時要繃緊皮膚，減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然後塗上適量的剃須膏，先從太陽穴、臉頰、脖子開始，其次是下巴，理想的角度是26度左右，盡量減少背部刮傷。
5.註意穿著健康
男性生殖器官的發育和結構、外生殖器的健康與服裝密切相關。緊身牛仔褲透氣性差，散熱性差，尤其是化纖褲，容易造成陰囊處於封閉狀態，空氣不流通，細菌容易滋生，引起生殖道炎癥，血液循環也受到限制，對精子的產生和營養非常不利。長此以往，容易造成不孕不育的不良後果。因此，建議男性夏天穿薄衣服，內衣選用吸水性好的純棉，不要經常穿緊身牛仔褲。買牛仔褲的時候，最好選大壹點的，棉的，透氣的。
6.晚睡，早起，午休
夏天，人們因為黎明很早而早起，晚上睡得很晚，容易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，壹般半小時到1小時。不能午睡的，中午聽聽音樂或者閉目養神30到50分鐘。
7.最佳睡姿是仰臥。
睡姿會對性功能造成「不良後果」嗎？答案是肯定的。對於男性來說，最好的睡姿是仰臥，兩腿分開；俯臥和側臥可能對男性生殖系統產生不良影響。仰臥真的是最好的睡姿。同時，男性最好自然分開雙腿，給陰囊和陰莖足夠的活動空間。如果壹個男人肥胖，仰臥睡覺時打呼嚕，還不如仰面躺著，頭微微偏向壹側。
8、冷水浴不可取。
冷水洗澡是很多人喜歡的方式，尤其是中青年男性。但是，夏天天氣炎熱，人的毛孔和肌肉處於宣泄狀態。因此，冷空氣很容易侵入人體，導致陽氣的流失。可以看到手腳發冷、腘繩肌抽搐、雙眼視力模糊等癥狀，甚至出現不明原因的發熱。同時，即使洗熱水澡，洗完澡也要註意避風，尤其是孩子。
9.註意給睪丸降溫。
炎熱的夏天，要註意給睪丸降溫。因為睪丸對溫度的要求很高，陰囊承擔著調節睪丸溫度的重任。睪丸溫度過低時，陰囊皮膚收縮，防止熱量流失；睪丸過熱時，陰囊皮膚會松弛散熱。因此，專家建議，男性要善待自己的睪丸，不要長時間坐在寬松的沙發上，這樣會影響下半身散熱。在日常生活中，鼓勵男性朋友穿寬松的褲子，保持下體通風幹燥，讓睪丸有壹個寬松的工作環境，使其發揮最大的生理功能。
10，呵護肝臟，少喝酒
在炎熱的夏天，很多人會選擇壹些冰鎮飲料來飲用，其中啤酒是很多人的選擇。但是妳知道，男人對肝臟做的第壹件事就是酒精。有關專家發現，如果每天飲酒量在160克以上，酒精性脂肪肝的發病率在160年中為92%。所以，保護肝臟從戒酒開始，除了少量紅酒，白酒啤酒都不要喝。吃蔬菜。三餐的安排突出了蛋白質和維生素的地位，對延緩肝組織的衰老和肝細胞的修復、更新和解毒能力大有裨益。這類食物包括蛋、魚、家禽、豆制品、動物肝臟等。
11，別忘了補鉀補充營養。
平時註意補充壹些營養，如西紅柿、青椒、冬瓜、楊梅、冬瓜、李子等新鮮果蔬；補充水分和無機鹽，特別是鉀，如豆類及其制品、蘑菇等。多吃能清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜等。蛋白質要適當補充，如魚、瘦肉、雞蛋等。
12，住房要涼。
早晚室內溫度較低時，應打開門窗通風。中午室外溫度比室內溫度高很多，壹定要關好門窗，拉上窗簾，或者加壹層紙紗隔熱。這樣，涼爽的室內環境會使人感到平靜和舒適，適合午睡和休息。
13，睡前熱水足浴
睡前用熱水泡腳，可以促進足部血管擴張，加速血液循環。足部穴位多，熱水的刺激能起到很好的保健作用，特別是對於失眠和足部靜脈曲張的人。建議睡前泡腳15-30分鐘，水溫30℃-40℃。如果可能的話，每晚睡前30分鐘洗個熱水澡。
14，夏季鍛煉不可或缺
夏天運動可以加速體內新陳代謝，有助於排汗。夏天天氣會漏水，運動是出汗的重要方式。運動還可以加強熱適應，提高機體調節體溫的功能，預防中暑和壹些常見的熱證。但是夏季鍛煉時間很重要。不要選擇太陽最毒的中午，因為出汗會傷血。壹般建議選擇早晨，因為人體早晨的陽氣比較弱，這個時候運動可以補充陽氣。還要註意的是，要選擇慢跑、太極、健美操等不太劇烈的運動方式。