1、電解水
電解質水是比較簡單，比較常用，也是比較有效的東西。
在賽鴿高強度訓練之後可以使用。
使用之後鴿子恢復會比較快。
當然，濃度不能太高，太高了反而要破壞賽鴿的酸堿平衡了。
在比賽的時候，鴿子回來了也可以喝電解質水。
很多鴿友為了方便都是使用這個東西的，確實效果是比較好的，也是比較方便的。
註意使用之後要更換清洗飲水以及飲水壺，避免電解質水變質。
2、蜂蜜水
我們還可以自制運動飲料，自制的有很多，比如最常見的就是蜂蜜水了。
這個就是蜂蜜兌水而已。
這個東西跟電解質水的效果相差不大，也是可以幫助鴿子恢復體力的。
蜂蜜水還可以幫助鴿子保護腸道健康，喝壹些蜂蜜水也有助於排出壹些毒素。
當然，其中的營養元素對於賽鴿也是很有用的。
3、食鹽白糖
賽鴿運動飲料還可以加食鹽白糖，就是在飲水中加入食鹽以及白糖。
食鹽是白糖的壹半就可以了。
不需要多，有壹定的味道就可以。
這樣壹來鴿子可以補充元素，恢復身體的平衡。
關鍵是這個東西的使用很簡單健康，沒有副作用。
4、補劑
除了自制的外，我們還可以去購買壹些賽鴿專用的營養劑，現在市面上其實有很多的賽鴿專用的補劑，這些東西也是可以的。
效果也是非常明顯的，但價格較高，如果妳不舍得買，那麽自制壹些也是很不錯的。