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益生菌的新發現!促進多巴胺分泌,預防抑郁癥

現代人經常補充益生菌改善便秘和過敏癥狀,但近年來國際研究方向轉向改善精神疾病等方面。國內近期的研究也發現,PS128益生菌株可以提高大腦中多巴胺和血清素的濃度,降低應激激素,產生幸福感。它是世界上唯壹的精神益生菌,未來有望開發商品和藥物,有利於緩解壓力,對抗抑郁。

對於益生菌的研究,最近世界各國都把目光轉向了神經生理功能的研究,包括如何對抗抑郁癥。國立陽明大學益生菌研究中心主任、臺灣省乳酸菌協會名譽理事蔡英傑教授指出,腸道是免疫系統和神經系統交織的地方,腹腦和腦的雙向聯系和密切關系在國際上早已得到證實,因此腸道常被稱為“第二腦”或“腹腦”。

臺灣之光!國產自主研發的精神益生菌

近五年來,世界各國都致力於益生菌神經心理功能的研究。歐美少數研究證實,益生菌可以提高大腦中的血清素,緩解情緒、疲勞、焦慮等癥狀。然而,短短兩年時間,蔡英傑教授領導的研究團隊從2000多個益生菌菌株中篩選發現了益生菌菌株PS128,並在小鼠實驗中發現,這種植物菌株不僅能提高血清素,還能促進人體健康的發展。

蔡英傑教授指出,這個實驗是基於老鼠的憂郁行為模式。首先,將出生2到14天的小鼠每天與母親分離3小時,註射應激激素,培養憂郁的實驗小鼠。實驗期間,每天給小鼠餵食200億到300億粒PS128益生菌。兩周後,發現老鼠的活動能力變強了。數據顯示,正常小鼠腦內多巴胺濃度增加1倍以上,抑郁小鼠增加3倍以上。多巴胺是大腦中的壹種分泌物,具有傳遞快樂和興奮的功能。

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