1、潤腸通便膠囊
首先給大家介紹的是潤腸通便膠囊,這種治療便秘的藥物是非常不錯的,潤腸通便膠囊的主要成分是由番瀉葉等中藥制成的,其副作用相對於其他治療便秘的藥物來說是非常小的,這種患者是完全可以安全服用的,而且由於副作用小,所以兒童也是可以放心服用的!
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2、開塞露
第二種治療便秘的藥是開塞露,這種藥只要是便秘的人都聽說過,它的特點就是見效快。如果便秘患者長時間不排便可以使用這種藥物,但是需要註意的是這種藥物具有刺激性,要慎用。
3、瀉藥有哪些
容積性瀉藥,容積性瀉藥又可分為非吸收性鹽類和食物纖維等物質。非吸收性鹽類瀉藥服用後可促進腸道擴張,從而排除胃腸道毒素等物質。食物纖維類瀉藥可以起到良好的通便效果,對治療便秘非常有效。
接觸性瀉藥,接觸性瀉藥服用後作用於大腸,而對小腸的吸收沒有任何影響,因此通過服用這類瀉藥可以有效治療急慢性便秘。
滑腸通便劑,這類瀉藥可用於老年人或痔瘡及肛門手術患者,服用這類瀉藥後,可刺激腸壁,進而引起排便反應,對局部起潤滑作用,所以滑腸通便劑可用於兒童和老年人。
4、日常預防
(1)註意飲食
長期便秘首先要註意飲食量,有足夠的食物刺激腸道蠕動,是糞便正常通過並排出體外;
其次要註意飲食的質,主食不宜過精,多吃粗糧、雜糧;
再者要註意飲食的量,有足夠的食物刺激腸道蠕動,是糞便正常通過並排出體外;
最後要註意飲食的質,主食不宜過精,多吃粗糧、雜糧;
最後要註意飲食的量,主食不宜過精,多吃粗糧、雜糧。
再者多吃富含纖維素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,可增加腸內容物的體積,改善腸道壓力,增加腸蠕動,利於排便。
另外,多吃含油脂的食物,如核桃、花生等,這些植物油脂有很好的潤腸通便作用。
(2)養成排便習慣
每個人都有各種各樣的習慣,排便也不例外。如果經常推遲排便時間,破壞良好的排便習慣,就會使排便反射減弱,引起便秘。所以,不要想著控制排便的感覺,養成該上廁所時就上廁所的好習慣。
(3)適當參加體育運動
簡單的運動可以起到增加胃腸蠕動、改善便秘的作用。如扭腰、仰臥起坐、屈膝壓腹等這些簡單的動作都可以經常練習。